感冒时要注意保暖，不要着凉，注意体温的变化及时就医。在发冷的情况下，全身的皮肤粘膜毛孔都会扩张，很有可能会被病毒侵入体内，从而加重感冒的症状。这时可以适当的多喝热水，或者生姜红糖水来改善症状。若是有高烧的症状，可以口服一些退烧的药物，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果有细菌感染引起的咳嗽咳痰，需要及时应用抗生素。
早上起床是最好的时段。或者在咽喉疼痛的时候。用一调羹酱油漱口。一分钟左右吐出。连续三到四次。效果特别明显漱口后不要尽快饮食或饮水等半个小时左右再用餐再用清水清掉，为了身体健康一定不要过度饮酒，长期吸烟。
如果患者发烧感冒，通常会查血常规和c反应蛋白。血常规白细胞正常或者降低，淋巴细胞比例升高，单核细胞比例升高，c反应蛋白正常或轻度的升高，提示是病毒感染导致。如果血常规提示白细胞升高、淋巴细胞比例降低、单核细胞比率降低、中性粒细胞比例升高、c反应蛋白明显升高、提示为细菌感染，需要使用药物。当然化验检查需要结合患者的症状体征综合来判断。
感冒风寒证可见怕冷，发热。但是怕冷的症状比发热的症状要重，无汗，头痛，身体关节处酸痛，鼻塞声低，流清鼻涕，咳嗽，咳稀薄白痰，舌苔是薄白的；风热证可见身体发热的症状比较严重，也可以有怕风的症状，头胀痛，脸红，咳嗽，而且咳吐黄色黏痰。
如果出现了太阳穴和咽喉疼痛，考虑是出现了急性上呼吸道感染的情况。需要测量一下体温，如果出现了发热。可以使用相关药物。可以做一个血常规，如果出现了炎症感染，这个需要使用消炎的药物。
暑湿感冒临床表现发热重，微恶寒轻，患者会有寒冷的感觉，出汗多，但是不解热，心烦口渴，头昏脑胀，身重疲倦，咽喉部疼痛，咳嗽，咳黄色脓性痰，舌苔黄等。暑湿感冒又叫热伤风，往往是由于夏季闷热，湿度比较大，感受风寒之邪导致的。
