一，在康复初期，尽量避免剧烈的活动，避免举重。平时多做些自我调节运动，尽量让肩部的运动范围更大。可以帮助病人进行肩膀的推拿，帮助血液流通，预防肌肉的收缩。
二，在病人的康复过程中，可以使用药物来缓解疼痛。在进行甩肩练习时，病人要保持站立姿势，由小至大的幅度进行练习，但要注意不能过于紧张。
三，也可以举重，但重量不能过大，两只手臂向上举起，重复练习。
语言不清属于语言构音障碍即发音节奏韵律出现问题，使他人无法听清分辨。临床治疗多数针对发音器官，如发唇音模糊需进行口唇反应功能训练。失语引起表达不清很大几率合并患者理解能力、朗读、复述、命名等其它功能障碍，以上情况需针对失语运用表达进行其他特殊训练。
智障的孩子主要做康复训练，采取有感觉统合训练，听觉统合训练，蒙台梭利，启智博士，可视音乐治疗仪，可视脑电波治疗仪等手段和先进设备。针对2-8岁孤独症，弱智儿童，运用ABA及结构化等多种训疗手段，采用个别训练和群体训练相结合的方法，对患儿进行运动，感知，认知，语言，生活自理，社会适应等多方面康复训练，良好的生活环境，先进的教学设备，专业化的教师队伍，科学的训练方法，是取得较高康复效果的。
用另外一只手按压，直至感觉到疼痛，一次坚持半分钟以上，每天多做几组，重复多次，一开始一天可以做五组，慢慢增加次数。多做握拳的练习，但是开始做的时候不要太用力，防止肌腱的再次断裂。
已经拆掉石膏的话，康复起来是比较简单的，脚趾这个地方无论是主动运动还是被动康复做起来都比较方便，先进行一段时间的被动活动，然后再进行主动锻炼，可以适当的走走，适当的锻炼一下，也要多注意休息，吃一些高蛋白质的食物。
可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离。
