自己的脸上的一些病症其实是不能够忽视的，首先要了解清楚的就是自己的脸上的小疙瘩到底是属于哪一种，是及时的到医院治疗，在平时的时候要注意自己的脸部的清洁，有必要的时候可以用药。
这些小米粒似的痘痘是脂肪粒。主要是因为吃过于油腻，辛辣刺激的食物，过度使用化妆品，导致皮肤出油过多，皮肤清洁不彻底造成的。其次，长期熬夜，皮肤不能好好休息，不能很好的代谢掉油脂，也会起脂肪粒。
下巴上长了很多痘痘，首先应重视个人习惯的改善，其次配合药物或医美方式帮助痘痘去除。
痘痘如果出现在下巴部位，通常与饮食不当、作息紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛等因素有关，平时需保持合理的膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜、黄瓜、橙子等，保证肌肤养分摄入充足。在饮食方面忌食辛辣刺激的食物摄入，避免痘痘进一步加重。此外，建议平时做好皮肤清洁，不要熬夜，保持情绪稳定，可控制体内激素水平的分泌，对于改善痘痘也有一定效果。
痘痘严重时，应当到医院皮肤科就诊，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行治疗。患者也可考虑进行医美激光祛痘治疗，常见于红蓝光祛痘。其光束能够深入真皮层组织，通过促进新的胶原质生成以达到良好的祛痘效果。注意在红蓝光祛痘后，应避免创口部位沾水，可帮助降低皮肤感染风险。
宝宝脸上起得像米粒的疙瘩，一般都是脂肪粒。这种脂肪粒一般不要紧。宝宝刚刚出生以后，由于体内的激素水平异常，导致皮脂的分泌旺盛，分泌增加，导致脂肪排出以后，淤积，出现了类似于一粒、一粒的像小米粒一样的东西，即脂肪粒。所以，这种脂肪粒一般随着宝宝逐渐生长会自动消退，不需要特殊的处理。
一般来说，宝宝脖子长了许多小米粒一样的疙瘩考虑是念珠菌皮炎。
念珠菌皮炎通常是由于宝宝颈部皱褶多，或是喂奶、喂水流到脖子导致潮湿，衣物不透气，经常潮湿容易出现潮红，甚至糜烂，从而滋生念珠菌导致念珠菌皮炎，临床表现是红色小丘疹，质地坚硬，大小不一，可能伴有瘙痒，因此，宝宝应该积极进行治疗，以免影响身体健康。
宝宝下巴长小米粒疙瘩可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：宝宝下巴长小米粒疙瘩需要做好日常护理，注意局部卫生，防止病菌自身，同时要注意做好防寒保暖工作，不吃辛辣刺激的食物。
2.药物治疗：宝宝下巴长小米粒疙瘩还可以在医生指导下口服药物进行治疗，常用的药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、红霉素软膏等。
