骨折可以多吃点高蛋白，有营养，含钙高，富含维生素的食物，可以多吃点儿蔬菜和水果。尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。骨折需要一个较长的治疗时间，期间要注意护理。要注意休息，适当活动。
第一腰椎压缩骨折37天了不可以下床活动，不管手术还是保守治疗，需要平卧硬板床三月，定制支具可以带支具保护短时间下地活动，没有支具就不能下地活动，需要卧床休息三月。这个戴护腰和注意休息。一般不能剧烈活动。需要医生指导下功能锻炼。
腰椎压缩性骨折是不能下床的。如果下床活动会造成骨折的加重。治疗期间要听从医生的话，积极配合医生治疗，不要过早下床活动，可以下床时一定要佩戴腰围下床活动。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食可对治疗有所帮助。
骨折以后的患者一般在一半月左右可以下床。
上肢骨折一般不影响下地活动。下肢骨折要看骨折的愈合情况，一般要等到骨折处有骨痂生长，相对稳定后才能拄拐下地活动。不能过早运动，否则会影响骨折愈合，甚至有可能再次错位。下肢骨折一般需要半个月左右才能痊愈，但是由于骨折部位不同，损伤程度也不同，需要根据复查的片子来确定。
腰脊骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行治疗。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而腰脊骨折可以通过保守治疗进行处理，比如按医嘱使用消肿止痛、活血化瘀、促进骨头生长的药物；但如果骨折移位非常明显，或者压缩程度非常严重，需要给予手术切开复位、椎弓根钉来内固定骨折端，术后建议使用营养神经的药物，或进行适当的康复治疗。
通常腰椎骨折康复约需3个月，但是具体康复时间及受损情况、年龄状况、营养状况、护理与康复锻炼等因素之间存在着一定的联系。
骨折发生后，应先采用适当治疗，如非手术治疗或手术治疗等。饮食上适当增加优质蛋白，富含钙，多吃新鲜蔬菜和水果，适当做些功能康复锻炼，适当进行活动，这些措施对促进骨折的康复是有帮助的。
