问题分析：您好，请问这种情况多长时间了？有没有其他不适？根据您的情况，多考虑月经周期紊乱，建议做妇科彩超和性激素全项查明原因。
指导建议：平时多注意休息，避免劳累受凉，熬夜等情况，有时也会因为环境改变等情况导致月经紊乱。
两三天游一次泳比较合适，初学者一周游一次。游泳对身体虽然有很多好处，但也有坏处。如果游泳次数过频，时间过长，因为水是不清洁的，里面还有细菌和病毒，容易患感染性疾病。
怀孕一个多月是可以游泳的。
正常情况下，女性在怀孕后的一个多月的时间段内，还处于流产的高危时间段，只不过还是可以进行游泳的，但是在这时游泳需要保证游泳之前没有出现腹痛和流血的情况，如果出现了腹痛和流血的症状，那么就需要及时的前往医院进行检查，这时是不能游泳的，另外，在游泳时需要保证游泳的时间，适当的进行游泳锻炼有利于身体和精神的健康。
怀孕一个月是最好不要游泳的。
因为一般公共场合的泳池，其水质都是较为脏乱差的，而在孕妇进行游泳运动时，泳池里的水是极有可能会进入阴道，从而造成阴道内的菌群环境失调，从而导致菌群紊乱的情况发生。而且在女性怀孕以后，身体的抵抗力是会有所减弱的，是比较容易引起阴道炎等妇科疾病的。严重的情况下，甚至会导致胎儿流产。
一周一次较好，此时的婴儿脊柱和颈椎还在发育，过多的游泳不利于它们的发育，游泳时间和频率都不宜过多过长。可以天天都游，但是每次游泳的时间要控制好，因为这个运动量对于婴儿来说是非常大的，防止虚脱。
游泳一个月一般能瘦3~10斤，具体情况存在个人差异。
游泳作为有氧运动，可以消耗热量，起到一定的减肥减脂效果。游泳一个月一般能瘦3~10斤，但是受体重基数、游泳时间等多种因素影响，具体斤数存在个人差异。如果体重基数比较小，游泳的时间比较短，可能可以瘦3斤左右。如果体重基数比较大，游泳的时间比较长，可能可以瘦10斤左右。
除了游泳，通常还需要调整饮食结构，避免食用炸鸡、肥肉等热量较高的食物，以免影响减肥效果。
