怀孕后怕冷的原因如下：
孕妇的体质和孕期的营养摄入不足，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不足，可能会导致孕妇体质虚弱怕冷。建议孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和时令的水果，并清淡饮食。要多喝热水，不要食用辛辣刺激的食品，不要饮用冰激凌、雪糕等寒凉的食物，尤其是在冰箱中放入的食品。气温改变时要适时地增加或减少衣服。
脾胃虚可以吃以下食物。
饮食宜偏温，食物以精、细、软为主，如山药、萝卜等。
1、平日可用莲藕适量，洗净，与僵蚕10g同煮，加红糖做成莲藕僵蚕汤，吃莲藕喝汤。
2、平日可用粳米、山药适量，洗净放在一起煮粥，煮熟即可服用。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
脾胃虚一般指的是脾胃虚弱。通常情况下，小孩脾胃虚弱，家长可以给小孩吃清淡的食物进行食疗。具体情况分析如下：
脾胃虚弱多因饮食不节、劳累过度、久病耗伤脾气所致的一种中医证候，可能会出现面色萎黄、神疲倦怠等症状，小孩脾胃虚弱，家长可以给小孩吃清淡的食物以促进小孩肠胃的消化吸收。
此外，家长还可以按照医嘱给小孩脾使用健脾生血颗粒、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
孕妇在孕期抵抗力会出现明显的降低，容易产生畏冷等情况，但很少会发生。
孕妇如果有害怕的表现，一定要注意保暖，防止身体抵抗力降低引起发烧，冬天可以喝温开水来保持身体的温度。还要注意日常的身体检查，避免发烧引起的寒战、怕冷。晚上睡觉后出现害怕冷盗汗等情况，需要到当地的医疗机构进行检查，然后积极进行治疗。
怀孕后造成怕冷的原因如下：
是由于怀孕后造成激素水平产生变化所导致的正常的生理现象，需要通过进行手脚和腹部保暖来进行缓解，多多注意休息，不要过度劳累造成疲劳着凉等现象，需要通过定期产检和唐氏筛查，还有进行四维彩超来检查胎儿是否存在胎儿异常现象，还有孕妇避免接触到有毒、有害物质的坏境和辐射坏境，避免影响胎儿的生产发育情况。
怀孕后怕冷可能是激素水平变化引起的。
妊娠后会害怕寒冷，这与孕妇体内的孕荷尔蒙水平高有关，会使身体温度上升，使身体的血液流通加快，使身体的毛孔舒张，从而导致怕冷。气血虚虚，贫血的人更易产生畏冷的情况，建议及时到正规的医院进行血常规的化验，确定有无贫血的情况。平时要多喝一些热水，避免在寒冷的天气下活动，多补充营养，提高身体素质，多食用高营养的高蛋白食品，比如鱼，鸡蛋，牛奶等。
