少精无精是可以调理好的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等。平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜来进行食补。辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度。
无精可以采用以下治疗方法:内分泌治疗。中西药物治疗。精索静脉曲张的治疗。隐睾的治疗。输精管，附睾的治疗。睾丸、附睾穿刺+睾丸组织、精子冷冻+二代试管婴儿即卵胞浆内单精子注射(ICSI)。睾丸显微取精术+ICSI或供精IVF。
男性无精子症考虑是原发性睾丸生精障碍，也就是说病人的睾丸组织里本来就缺乏生精细胞。也考虑是因为输精管道堵塞或先天性发育缺陷，虽然睾丸生精正常，但是因为输送管道缺陷，精子没有办法出现在精液里。
无精子症可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。先明确诊断。到正规专业的不孕不育专科医院做相关方面检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗。
有可能是血糖血压偏低造成的乏力，无精神，应注意补充营养，补充蛋白质。还有可能是因为饮食习惯不好造成的，应多吃以清淡为主的饮食，同时应加强运动，加快新陈代谢。还有就是精神压力过大，也会造成整天乏力无精神，应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的，应保持良好的作息习惯，不要熬夜。
眼睛干涩，头蒙头沉以及感觉身体无力不排除是有感冒的可能，就诊医院完善血常规等相关检查来查看是否有相关白细胞的升高以及别的细胞比例的升高，从而来进行对症的治疗。可以用抗感冒药物。
