通常情况下,小产不是自然分娩,而是因为人为原因导致的,会对胎儿造成很大的伤害。产后要卧床休息半个月,注意保持外阴的清洁,不能同房,同时要注意多吃些热性、容易消化的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,保持心情舒畅,多做运动。
不要吃寒凉辛辣刺激性的食物,以免感冒。如果出现发热、下腹痛、阴道出血等症状,一定要及时就医。
通常情况下,小产月子卧床休息、加强营养等不落病。具体情况分析如下:
小产月子应该卧床休息2-3天后下床活动,并且在小产后,患者半月内不要做重体力劳动,同时避免接触冷水。子宫一般需要一个月左右复原,因此还要注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗能力,促进器官的早日修复。建议可以多吃些蛋类、鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,还有富含维生素的新鲜蔬菜,可以加快身体的康复。
如果病人是在怀孕49天之内做人工流产或者药物流产,半个月之内要注意休息,如果病人是在怀孕三个月以上做的引产,相当于生一个孩子,因为怀孕三个月以上,胎儿已经成形了,这就需要休息一个月的时间。
小产如果是流产以后,一般需要坐月子两周左右;如果是引产手术,一般需要休息三十天左右。
月份小一些的可以少休息几天,所以不同的情况休息的时间不同。同时还需要看自身恢复的情况,如果身体恢复的快,可能就提前几天可以正常的生活和工作,如果身体恢复的慢,可能就需要多休息几天。总得来说,还是要看恢复的具体情况,决定是否还休息。
小产月子,需要通过运动、饮食、生活调理等方面进行调理,才不会落毛病。
1.运动:产后容易出现产褥汗,同时抵抗力下降,小产后需要适当活动,有利于恶露的排除,但是不可以过度劳累。
2.饮食:饮食需要清淡,不可以进食辛辣刺激,不可贪凉。多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体恢复。
3.生活调理:产后规律复查,这期间禁止性生活。否则影响子宫复旧。同时建议没有生育要求,做好规范避孕,比如避孕套、宫内节育器等,避免意外怀孕给身体带来不必要的伤害。