神经衰弱的治疗方法

病情分析：您好，有水疗法，穴位电疗法以及中药调养法
意见建议：
可以依据自己情况选择

（一）治疗

多数患者自认为“衰弱”，于是力求进补，但疗效不佳，我们从选择性疲劳这个特征出发，主张用心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼，理疗，有时可收到一定的疗效。

1.心理治疗 是治疗神经衰弱的基本方法，常用的有以下几种：

（1） 集体心理治疗：以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因，发病机制，临床表现，病程，诊断和治疗，让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环，详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用，如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

（2）小组治疗：以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向，如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

（3）个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难，摆脱困境的途径和方法。

（4）森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一，注意养成起居定时，工作学习有计划，劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

（5）支持性心理治疗：通过解释，疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

（6）行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

2.药物治疗

（1） 抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮（安定）2.5～5.0mg，氯氮卓（利眠宁）10～20mg，艾司唑仑（舒乐安定）1～2mg，羟嗪（安泰乐）25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮（氯羟安定）1～2mg等，3次/d，连服1～2周，可帮助患者改善焦虑，紧张和睡眠障碍。

（2）镇静催眠药物：睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周，为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用。

（3）β受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张，心悸，震颤，多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔（心得安）10～20mg，3次/d，可有一定效果。

（4）三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平（多虑平）或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间，多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。

抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免用于神经衰弱的治疗。

3. 胰岛素低血糖治疗 对衰弱症状和消化功能障碍，以及焦虑，消瘦的患者,有强壮和改善营养状况，增进整体功能恢复的效果，可每天早晨空腹肌注胰岛素4～20单位，出现明显低血糖反应，3～4h后，再口服50%蔗糖液，或静注50%葡萄糖液50～60ml，结束治疗，每周治疗6次，30～40次为一疗程。

4.医疗体育和理疗 体育锻炼和适当的体力劳动，对改善患者的躯体状况有良好的效果，配合气功，太极拳，瑜伽等民间健身术，水疗以及其他物理疗法，有一定辅助疗效，目前，在临床亦有应用，保健气功，头昏，紧张性疼痛等症状可进行脑功能保健治疗，电磁疗法，光电子治疗等物理治疗。

5.中医中药 包括中药，针灸，推拿，按摩等，宜在辨证施治的基础上，选择方剂或穴位，对改善症状，消除疲劳，增进睡眠，促进恢复有较好效果。

6.生物反馈疗法和音乐疗法 对减轻焦虑和紧张性疼痛，消除疲劳性症状，有良好作用，可配合以上治疗进行。

7.生活安排 应养成起居有定时，工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯，保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的，长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。

8. 综合疗法 1958年北京医科大学精神病学教研组等单位，以心理治疗为主导，结合药物和物理治疗，创用了综合疗法，以4周为一疗程，共治疗神经衰弱2000例，基本痊愈者达60%以上;数年后随访，疗效稳定者在87%以上，其后这一疗法在国内被广泛采用，也都取得良好的效果，是治疗神经衰弱较好的方法。