一般情况下月经期3-5天，最多不超过7天，月经量30-50ML，最多不超过80ML，如果少于最低限，考虑是月经不调。过少的原因有以下几种:平时作息不规律，经常熬夜或者压力大，情绪有关系；或者近期宫腔操作手术，损伤了子宫内膜，从而导致内膜偏薄或者宫腔黏连还可能会导致内分泌失调。建议在医生指导下中西医结合按疗程规律用药治疗。
一般来说，女人月经量少的原因如下：
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。内分泌功能不良，生活环境不好，卵巢功能不良，甲状腺功能不足等因素都有可能导致女性出现月经量少的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
通常情况下，女人月经量少可以通过服用药物进行治疗。具体分析如下：
1.女人月经量少可以口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮等药物来调理。
2.女性出现经期过短、腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状时，可以口服六味地黄丸、乌鸡白凤丸；月经量少、色紫黑、小腹胀疼，可以口服益母草膏、鸡血藤膏、妇科金丹、七制香附丸等。
月经量的多少和排卵关系不大，如果患者月经少，但是卵巢的功能正常，孕激素和雌激素分泌正常，通常就会有卵子排出；如果卵巢功能异常，孕激素和雌激素分泌不正常，可能就没有卵子排出。月经量的多少和女性身体的健康状况有关系，建议患者及时去医院就诊，明确月经量少的具体原因，并在医生的指导下进行治疗，以免影响怀孕。
一般来说，女生月经量少主要与卵巢机能减退有关，还有部分患者是会出现早闭经。同时影响女性内分泌的因素也会导致月经量下降，比如卵巢综合征、垂体瘤、高泌乳素血症等。最后，有过人工流产、刮宫、宫颈锥切等外科治疗的病人，可能会出现子宫粘连、宫颈管粘连、月经量少的情况。另外，在紧张、心理紧张等情况下，也会导致月经量下降。
建议患者根据自身情况前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
一般来说，女人月经量少可以吃雌激素丰富的食物，具体如下：
通常情况下，女人月经量少注意是因为子宫内膜较薄。而雌激素水平低下、做过流产手术都可能会导致子宫内膜较薄。因此，女人月经量少可以吃含雌激素较多的食物，如蜂王浆、豆浆和黄豆类制品。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
