看过中医，说我是血虚，开的中药喝后并没有什么效果。吃过养血生发胶囊，有一段时间效果不错不掉了但是停药后又开始，并且现在再吃这个已经没什么效果了。
我想知道自己是哪种脱发？溢脂性脱发还是脾胃湿热导致？还是气血两虚引起的？
一般情况下，头发越来越少了可通过清洁护理、饮食调理等措施进行改善，具体内容如下：
1.清洁护理：建议患者经常洗头发，经常梳理头发，可以促进头发的新陈代谢，避免头发过度受损，减少对头发的损伤。
2.饮食调理：头发越来越少还可通过避免食用辛辣、刺激性的食品，例如：葱、蒜、姜、胡椒等；忌食油腻、燥热、油脂多、忌烟忌酒等饮食调理方法来改善。
头发越来越少可能有如下原因：
1.首先，如果是头上的头发脱落，发际线向后移动，这是一种常见的情况，这是一种脂溢性的脱发，也就是雄性脱发。一般都是因为体内分泌了大量的男性荷尔蒙和油脂。需要去医院检查荷尔蒙的含量。
2.如果出现了头发稀疏的情况，可以去检查一下微量元素，这是因为缺少了一些微量元素。产后脱发、大病、出血后出现脱发，要考虑是否出现贫血等情况。
3.片状脱发又称斑秃。如果毛发变得越来越稀疏，建议及时去正规的医院检查。
脱发严重影响生活，甚至给很多人的心里造成很大的压力。雍禾植发专家介绍：植发手术可以让脱发部位重新长出头发，因此备受发友们的关注。头发中医讲叫血余，肾主发，多吃黑色食物。如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合口服药物胶囊。必要时通过植发手术的方法是可以很好的改善的。
头发越来越少了，建议应及时就医，进行治疗。
1、生活压力大、工作压力大、睡眠质量差等都会导致斑秃。如果皮肤好了，头发就会长出来。当然，斑秃也是由大脑垂体功能、甲状腺功能等因素引起的，只要找准病因，及时治疗，就能让毛发重新生长。
2、脂溢性脱发是由于头皮油脂分泌过多所致，通常与饮食油腻、熬夜等原因有关。改变这些习惯，症状就会随之缓解。如果还不能缓解，可以口服一些抑制雄激素的药物。
如果脱发可以排除头皮本身的病理变化，如异性皮炎或毛囊炎，考虑是由不规律的饮食和休息引起的，特别是长时间熬夜、工作或其他压力，有时也是肾虚的表现。因此，可以通过服用药物一段时间，或者服用中药一段时间，吃新鲜蔬菜水果，放松心情，保持充足的睡眠时间来解决。
哺乳期间奶水突然变少了的原因是穿戴过紧的化纤类内衣，导致乳头局部受压，引起乳腺导管堵塞，乳汁淤积，出现奶水减少的现象。或者是由于婴儿吸允乳头次数减少，导致泌乳素分泌减少，乳汁生成减少。
