饮食方面可以多吃些坚果类的食物的。而且老人在日常生活中也需要多做一些有氧运动的，也需要学会健康运动的方式，如果有出现老年痴呆症，常见的有鱼、黄花菜、花生、芝麻、大枣、蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，老年人可多加食用。
老年痴呆症症状严重，是会影响生命健康的。其造成死亡的直接原因是脑血管部位的动脉硬化等情况。老年痴呆症也叫阿默兹综合症，在日常的护理是很重要的。所以在老人患有严重的老年痴呆症后，家人的陪伴是很重要的。因为严重的情况会出现大小便均不能自理，甚至有幻听和幻觉，会给周围的人造带来极大的痛苦和烦恼。有家人悉心的陪伴和照料。
老年痴呆又称阿尔茨海默病，是老年人当中常见的一种病症，给人们的生活带来很多不便，前兆有以下几个方面，记忆功能障碍，尤其是对近期记忆的障碍。病人常出现说完就忘，反复提问相通的问题，或者是反复诉说相同的事情。
老年痴呆症是以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。表现为记忆障碍、失语、失用、失认，抽象思维和计算力损害，人格和行为改变等。老年痴呆的早期表现为记忆力轻度受损，尤其是近期记忆力。另外，学习和保存新知识的能力下降，注意力、语言能力、执行能力也有轻度的损害。
老年痴呆症前兆很多时候不为病人家属觉察，常表现为说话的逻辑性变差，容易忘事，丢三落四，情感方面出现问题，迷失方向，主动性变差，兴趣爱好丧失。年痴呆的前兆实际上，很多时候是不为病人家属所觉察的，可以表现为一些，比如讲话的逻辑性变差了，再一个容易忘事，然后约定的时间忘掉了，再一个容易丢三落四，另外也可以出现一些情感方面的问题。
一般来说，阿尔茨海默氏病的前兆主要表现为以下这些症状：
第一种，是轻微的认知功能障碍，即记忆力出现轻微的减退，容易遗忘，但这种表现并不明显，往往会被忽视。
第二种，是性格和性格上的变化，比如变得很顽固，会有偏执、多疑等等。
第三种，是产生一定的错觉。
第四种，是精神错乱，患者通常会做出一些不正常的举动。
