晚上睡觉经常磨牙怎么回事?是否缺少某种元素?该怎样补? 

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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你好,夜磨牙是睡眠障碍的一种表现。它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺、去甲肾上腺素等异常有关,也和患者的心理特征及承受能力有关,许多患者有探险、易疲劳、离群等倾向。目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生。③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛。④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。
相关问答

宝宝晚上磨牙的原因:
1、心理和情绪方面的原因。如果儿童在临睡之前过度的玩耍,那么在睡眠之后,其大脑的抑制能力会降低,会出现不自觉的磨牙现象。
2、胃肠功能不全。孩子有腹痛、大便干结等胃肠功能异常,可以多给孩子服用一些益生菌。
3、牙齿有缺损。如果孩子的牙齿不够整齐,那么在睡眠中就会出现不自觉的牙肌咬合的情况。
4、消化道有寄生虫的情况。如果孩子做了粪便常规检查,发现有寄生虫的虫卵,可以肯定是因为有寄生虫感染所致。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

总磨牙是磨牙症,在睡眠时习惯性地磨牙。这是一种咀嚼系统的功能异常,多是心理因素,是最常见的发病原因。没有办法发泄的时候,也可能会被隐藏在潜意识中,而通过磨牙来表现出来。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

孩子磨牙是由于睡前精神亢奋或者营养不良等因素引起。
磨牙是指一种口腔的付功能,口腔的功能,牙齿功能。低音、咀嚼、发音辅助、维持面部的美容美观。人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿通常会出现磨牙的情况。在睡觉前不要让孩子玩的太兴奋,不要让孩子看太刺激的电视节目。缺锌缺钙是导致孩子营养不良的主要原因,需要注意营养,多吃含钙、锌含量高的食物,平时注意劳逸结合。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孩子磨牙的原因主要还是与紧张焦虑的情绪有关系,如果孩子白天有焦虑的情绪没有发泄,就会通过晚上磨牙的方式来表现,也有很多小孩的磨牙可能与平时爱咬玩具的不良习惯有关系。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

晚上磨牙会有可能是由于缺钙造成的,可以通过服用钙剂来补充钙质,可以适当的晒一晒,还可以服用一些驱虫的药物来防止和处理寄生虫感染,这样就能得到很好的缓解。
由于在睡眠之前的过度兴奋、太累、太过兴奋、太累、太害怕、太紧张、太紧张,会导致大脑皮质的兴奋和压抑反应失衡,导致咀嚼肌肉暂时不能正常的活动,一般不需要特殊治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小孩晚上磨牙是孩子肚子里面有虫,或孩子缺乏什么营养元素如缺锌、铅中毒、缺铁等引起孩子睡觉的时候磨牙。还有一些生理性的因素比如孩子的出牙,牙齿还不是长得非常整齐,可能在睡觉的时候也会出现磨牙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。