要查明原因，对症治疗。如果是出现了血压高的现象，应该口服抗高血压的药物治疗，而且每天连续用药不能间断。同时在饮食上要低盐，低糖，低脂，戒烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要多运动，减轻体重。
失眠头部膨胀的治疗方法如下：
1.患者不要经常熬夜，要调整睡眠模式。白天不要睡得太多，养成早睡早起的习惯，改变主意。不要紧张或焦虑。
2.患者还可以改变睡眠环境，使室内安静、无噪音，室内光线不能太强，温度不能太高或太低。睡觉前喝一杯热牛奶或用热水泡脚，这两种方法都有助于睡眠。睡眠质量提高后，腹胀症状逐渐消失。
3.如果失眠严重，可以暂时用镇静剂治疗。
乳头胀是乳头内部乳腺导管增生的结果。人体每个乳头有5～8个乳孔，哺乳期时乳房分泌的乳汁就是通过这些乳孔排放出来的。当人体青春期开始发育时，乳房同步发育，乳头亦开始增大，乳头内的乳管增粗，伸长，为乳汁分泌作好准备。
头胀痛如果患者是年轻人，可能是一种紧张性头痛。紧张性头痛是一种原发性头痛疾病，确切的病因尚不明确，一般多发生于20-30岁的青壮年，患者主要表现为双侧额颞部、头顶部、枕项部持续性的胀痛、酸痛、钝痛。
问题分析：我可能都是新冠病毒导致的。高的话就腿热的药，可以布洛芬缓释胶囊
指导建议：目前新冠感染7-10天左右一般都能自愈和转阴。感染新冠临床常表现为发烧、乏力、呼吸道、消化道和结膜的症状等。部分人可无症状。病程的第4-5天体温会逐渐恢复正常。。可以上医院去拍个胸片，我头疼的厉害的话，就拍个头颅CT。勤量体温。
