宝宝晚上鼻塞是一种很正常、很常见的一种生理现象，可以通过以下几种方式进行治疗：
首先要保暖宝宝的头部、脚底，尤其是前囟门，晚上睡觉要注意保暖，头上要带着帽子；
第二种方法是在宝宝的鼻翼两边按摩，一到二分钟；
第三，如果鼻塞影响了宝宝的睡眠，可以用外敷药物，比如最简单的生理盐水，也可以外用辅助舒良；
第四，如果宝宝感冒了，也要用感冒药。
宝宝鼻塞不可以去游泳，鼻塞可能是上呼吸道感染，感冒应该注意保暖，多喝点奶水，也可以吃点小儿制剂的感冒药物，着凉可能会加重病情，如果环境允许，游泳的地方很温暖，游泳是可以的，但是洗完要立马擦干，及时喂温暖的奶水。
宝宝鼻塞症是感冒的表现，鼻子堵塞体温不稳定，建议给孩子测量好体温，期间遵医嘱严格合理使用药物，需要注意适当多喝水，注意休息好，需要给孩子做好检查。妈妈多带宝宝在户外晒太阳，做一些舒缓的活动。
和呼吸道感染有一定的关系，如果孩子症状比较严重，完善血常规检查，看有没有细菌性的感染白细胞和中性分叶的情况，如果细菌性感染比较严重，需要加用抗生素来进行治疗，可以选择抗生素，同时动态地观察孩子的病情变化。
因为很多的感冒可能合并有呼吸系统炎症的问题，有些明确是否有炎症，再考虑是否合并使用抗生素，这样才能帮助改善病情，一般。如果是儿童，不建议自行用药。如果合并有其他症状，比如发热，头痛，咽喉疼痛，就应该使用抗感冒药物以及抗病毒药物等进行治疗。是让大夫检查清楚了，在医生的指导下使用药物。
孩子有可能因为天气转凉，昼夜温差大，晚上有可能是蹬被子着凉导致的鼻塞，感冒。如果没有出现高烧情况，只是低热可以给孩子嗯使用退热贴或者是用温水擦拭身体，物理降温，使用温湿的毛巾放在孩子的鼻部，以此来热敷，注意毛巾不可以太烫，避免烫伤宝宝的皮肤。
