在秋冬季节,必须补充足够的水分。秋冬季节,气候相对干燥,容易出现皮肤缺水。患者可以每天早晚使用补水面膜,并做好隔离和防晒工作,因为秋冬的紫外线辐射很强。直接辐射容易诱发皮炎。平时多吃蔬菜和水果,增强皮肤免疫力,多喝水,从内到外补充身体所需的水分。
首先洗脸的时候必须用的是温水,过冷过热的水对皮肤都是有害的,只有温水才能打开毛孔却又不会使皮肤受害。洗脸时,首先要将双手清洗干净,将脸部全部暴露出来,避免头发碰到,不然洗面奶沾上没洗干净,是容易产生痘痘的,然后就是浸湿脸部,将洗面奶在掌心打成泡沫,在脸上轻轻打圈按摩,一分钟左右清洗掉,用清水清洗2—3次即可。
闭口粉刺一般没有最好的方法,需要选择合适的方式,在医生的指导下使用外用药物、口服药物或者是刷酸的方式治疗。
1、外用药物:可以遵医嘱使用外用药物,比如阿达帕林凝胶或者是过氧苯甲酰凝胶,能起到治疗效果。
2、口服药物:如果闭口粉刺比较多,一般需要使用异维生a酸,可以减少油脂分泌,有助于抑制异常角化。
3、刷酸:在皮肤表面涂抹高浓度的果酸,可以刺激新的细胞生长,还能去除受损的外层皮肤,也有利于减少油脂分泌,达到去除闭合粉刺的效果。
如果患者出现满脸的黑头和粉刺,首先要做的就是不要人为的挤压,可以用维A酸类的药物进行治疗,如使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物可以促使黑头粉刺堵塞的毛囊开口角化、脱落,促进皮脂内容物的排泄,有利于黑头粉刺的消退。
另外可以使用果酸换肤的方式来进行治疗,有利于疏通毛孔,促进黑头粉刺的排出和消退。同时饮食上要清淡,不要吃过多辛辣、油腻的食物,以免引起黑头粉刺进一步症状加重。
粉刺通常指痤疮。一般情况下,脸上喜欢长痤疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者脸上喜欢长痤疮,患者可以遵医嘱使用克林霉素磷酸酯外用溶液、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者脸上喜欢长痤疮,患者应注意日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物,要注意保持脸部皮肤清洁、干燥,要避免使用温度过高的水来清洁皮肤。
一般情况下,粉刺痤疮可以擦抑制皮脂腺分泌的、抗感染的、祛疤的药膏,具体内容如下:
1.抑制皮脂腺分泌药膏:长粉刺痤疮可能是皮脂腺分泌旺盛造成的,因此,患者可以对症使用抑制皮脂腺分泌药膏,如阿达帕林凝胶、维胺酯维E膏等。
2.抗感染药膏:粉刺痤疮可能存在感染的情况,因此,患者应在医生指导下使用夫西地酸膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物,以免病情加重。
3.祛疤药膏:如果不注意护理,粉刺痤疮消退后可能会就下瘢痕,患者可以遵医嘱使用透明质酸修复膏等药物,以淡化瘢痕。