脑出血康复4.5个月后才能喝酒。饮酒会加重高血压和动脉硬化的发生。所以已经得了脑出血，是不能喝酒的。只有注意康复训练，注意生活习惯的改变，才能够有效预防脑出血的再次发生。脑出血是往往在高血压动脉硬化的基础上，发生了动脉血管的破裂，从而导致出血。高血压和动脉硬化是脑出血的高危因素。
一般来说，烟雾病脑出血康复情况，需根据具体情况进行判断，具体如下：
通常情况下，烟雾病脑出血的患者可能会出现肢体乏力、永久性瘫痪等症状。但如果烟雾病脑出血的患者积极进行康复训练，配合治疗，通常能够康复，恢复至正常水平，对日常生活不造成影响。
在日常生活中，建议患者注意控制高血压，降压不要过快，保持舒畅的心情，适度运动。
一般情况下，脑出血康复期2-6个月，具体分析如下：
根据脑出血发生的时间长短，可以将其划分为：发病后6个小时以内的超急期（这是治疗脑出血的最佳时机）；从发病6个钟头到2个星期的急性期（在这个时期，病人会有严重的脑积水，有其他的并发症，这是一个致命的时期）；2-6个月的恢复期是关键时期，根据病情及时进行恢复，有利于恢复和减少残疾；半年之后，就是所谓的“后遗症”（这段时间，病人的恢复能力并没有得到明显的提高），这段时间，病人的情况比较平稳。
脑出血康复期失眠应该是心理因素造成过，脑出血康复期是不会造成失眠的。失眠的治疗方法如下：
1、在睡觉之前半小时喝杯热的牛奶，对调节睡眠有很好的帮助。
2、还可以再洗个热水澡或者泡一泡脚，对睡眠百利而无一害。睡觉之前不要长时间的玩手机或者看电脑，不要看刺激性的电视、影片，避免喝浓茶、咖啡、可乐等一些刺激性的饮料。
3、白天可以进行适当的户外活动，使身体产生一定的疲劳感。另外睡眠的环境也应该加以调整，不要太过于光亮，不利于睡眠。
康复期通常在5个月-1年左右，具体要多长时间没有笼统的、统一的说法，主要是由病人的病情来决定的，脑出血的康复是很复杂的问题，脑出血者出血量比较少，病人的素质比较好，恢复的比较早。
