脚踝及周围的骨头疼痛，引起的原因有脚部外伤，脚踝部骨折等，都可以出现了明显的局部的肿胀、疼痛等，在走路后活动加重，所以需尽早使用药物治疗。需去医院就诊，需做个脚踝部位的拍片，来明确疾病的诊断，需针对性使用合适的药物。
有可能是骨刺形成，也有可能是长时间行走导致的足底筋膜炎症，这些情况下要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，避免爬山，爬楼梯，避免剧烈运动，加强保暖，避免受风寒，可以热敷烫洗，避免穿太硬的鞋子，口服消炎镇痛药物。
手脚骨里时不时地痛可能是风湿、损伤，骨刺等，骨刺骨质增生，骨刺压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎，不能灵活弯身疼痛，关节变形，肌肉无力等症状，手指跟脚是骨刺容易发生的部位，平时可训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动。
脚关节骨头痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
脚关节骨折出现的原因主要有脚关节扭伤，主要是脚关节扭伤，脚关节酸痛，同时还会伴随着关节的肿胀和活动受到限制，这种情况多见于剧烈运动，通过局部的冰冻可以减轻。第二，脚关节劳损，长时间的负重和长途步行都会引起脚关节的疲劳，主要是关节的酸痛和乏力，可以通过局部的热敷和微波疗法来减轻。
脚大拇指后骨头痛可能是跖痛症、第一跖趾关节骨性关节炎等因素导致的，具体分析如下：
1.跖痛症：如果存在跖痛症，可能会导致第一跖趾关节损伤或退行性改变，从而造成第一跖趾关节跖侧走路时疼痛，出现脚大拇指后骨头痛的情况。
2.第一跖趾关节骨性关节炎：女性穿高跟鞋、运动过度等因素可能导致第一跖趾关节受力过度，从而造成第一跖趾关节骨性关节炎，临床症状为骨质增生，并且关节活动时可有摩擦音或摩擦感，还可能会导致脚大拇指后骨头痛。
多数考虑是一些外伤以后造成的关节炎，同时也不排除骨折的可能性，少数也可见于一些骨瘤，到医院做一下相关检查。也可以服用一些疏经通络的中成药，具体用药谨遵医嘱。最近要多注意休息。
