类风湿性关节炎或类风湿性关节炎，通常伴有早晨僵硬，运动后可以缓解。做一些风湿检查，看看是否有风湿病，如果有，要积极治疗。适当活动关节，局部按摩，保持良好的血液循环。
可能是类风湿性关节炎，会引起小关节僵硬、畸形，发作期会有疼痛和肿胀，有时伴有麻木，也可能为动脉粥样硬化，伴有斑块形成及闭塞所导致，外周血循环受阻，导致手指肿胀麻木。
糖尿病本身不会引起手部肿胀，但是患上相关并发症的话，是有可能导致手部腿部水肿的。
但是，如果糖尿病花费的时间长或者长期没有接受治疗，就会引起潜在的并发症。例如糖尿病肾病可能引起水肿和手部肿胀，这需要去医院接受详细检查。糖尿病是饮食和运动要注意的饮食，不吃一次可以增加饮食次数，提倡粗粮和一定的杂粮，可以加入青菜和豆制品。同时，参加适当的运动和体力活动。但强调因人而异，循序渐进、相对定时定量、适当制止。最佳运动时间为饭后1小时，通常运动15分钟即可。
糖尿病手脚麻木考虑多是并发症所引起的。出现这种状况表示糖尿病周围神经病变已经出现了，多见于末梢神经炎。患有末梢神经炎的患者，应尽早进行治疗，应严格控制血糖，使血糖控制在安全的范围内，减轻血糖对血管神经的损伤。可以用中药活血化瘀的药物来改善微循环，可以对症口服银杏叶片和甲钴胺片进行治疗。建议患有糖尿病的患者应多吃一些蔬菜水果类的食物，适当的参加一些体育运动。
可以进行一些适量的运动来让手脚缓解肿胀的情况，例如对手指进行按摩，或者做一些简单的家务都是可以的。通常肥胖的人更容易肿胀，因为肥胖的人淋巴系统运作更慢，肥胖的人可以多吃一些水果蔬菜，饮食中少吃盐。正常人应清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，每天的食盐量不超过六颗。吃得过咸，喝水很多，就会形成水钠潴留。
