如果是孩子经常性的蹬被子的话考虑可能是由于孩子睡得过热所导致的，而且孩子蹬被这也是一个正常的生理表现，平时的时候是可以给孩子使用睡袋，在一定的情况下是可以减少孩子蹬被子的情况，也是可以避免孩子肚脐受凉的情况，注意好孩子的保暖。
给与宝宝良好的睡眠环境是保障宝宝的睡眠质量，消除宝宝晚上睡觉总醒还哭闹这种现象的方法。有的宝宝晚上睡觉总醒还哭闹，是因为感冒这引起的，这导致宝宝出现鼻塞。要治疗，缓解消除感冒所引发的一些不适症状，尽量缩短病程，从而达到有效保护宝宝的身体健康的作用。
晚上睡觉气短多考虑为心慌心脏供血的异常情况而引起的这种异常表现。还是要到专业的呼吸内科来检查这种肺脏的通气换气试验以及心脏功能以及心电图的监测，这样才能做出一个明确的判断来选择营养心肌，改善供血的药物。
一岁宝宝晚上睡觉总是醒，考虑有可能是消化不良，积食，腹胀等消化系统疾病导致的。也有可能是微量元素缺乏导致的，应带宝宝去做微量元素检查。平时要注意睡觉之前，不要太兴奋，要注意勤换尿不湿，平时要注意给宝宝舒适的睡眠环境。
三岁宝宝晚上睡觉后背出汗多的原因很多，如下：
1、三岁宝宝的神经还没发育好，环境温度过高、穿衣盖被过厚等可能会出现该症状。建议家长要注意室内的环境，也要增减衣物。
2、如果宝宝体内缺钙，可能会出现该症状，还有磨牙的症状。建议家长及时带宝宝治疗。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
宝宝六个月晚上睡觉总醒，需要根据原因进行针对性的处理。
缺乏微量元素，由于血液中的钙含量下降，会造成大脑和植物性神经亢进，从而导致孩子夜间睡眠不稳定。要注意补充微量元素。睡觉之前，不可过于激动地玩耍，更不可过度地捉摸婴儿。避免婴儿因过度兴奋和紧张而难以入眠。不要让婴儿处于过高的温度和较低的温度中睡眠。
