孕晚期缓解头痛可注意饮食管理，加强营养。
首先需要明确是由于什么原因所引起的头疼，一般多是贫血所导致的头痛。那么则注意加强营养，注意饮食搭配，多吃补血益气的食物，比如常见的猪肝，或者是大枣，黑豆，阿胶等。多休息，不要熬夜，避免劳累。还有一种可能就是由于高血压所导致的，一定要注意监测血压，及时纠正高血压，防止妊高症。
偏头痛如果比较严重，需要做脑部CT。
第一次出现偏头疼，并且这种情况存在很长的一段时期，并且有逐渐恶化的倾向，建议先进行脑部CT，以确定是否存在脑炎、脑肿瘤之类的脑炎。有偏头疼的患者，没有必要做CT检查。偏头疼通常在头部CT中是没有发现任何异常的，这是在第一次确诊时，要考虑到是否有器质性的疾病，同时还要考虑是否存在颅内的器质性疾病。
孕晚期偏头痛的原因是十分的多的，在出现偏头痛的时候首先需要测量一下血压，血压升高可能会导致头痛。如果血压正常，头痛可能与体内激素分泌有关。头痛也可能与休息不好，疲倦有关。
偏头痛常见的表现为一侧头痛，头痛的部位以典型的搏动样痛为临床表现，同时可以有一些伴随症状，比如会伴有头晕、心慌，会产生先兆性症状，比如眼睛看到闪光点、亮点，在亮光的时候容易发作，偏头痛发作从持续时间上，每次发作大于三个小时，呈现出反复发作，每年要发作数次的临床表现特点。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
