医生您好:我总觉得自己的阴茎短

阴茎短小根本的原因是遗传基因的影响。另外包皮过长会阻碍阴茎的发育。后天性的阴茎短小，主要是因睾丸萎缩引起，青少年发育期间摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用。

阴茎短小可以做阴茎延长增粗手术的，可减少压力，但要有手术的适应症。选择正规的医院进行阴茎延长增粗手术，术后效果较好。平时可做增长阴茎运动，每天自我锻炼，一手摁住茎根，一手捏住龟头往上拉，反复多次。

可以多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞之类的，多补充一下蛋白质的，平时注意自己的饮食情况，多吃一些蔬菜和水果，更有效的方式是建议去正规医院进行手术治疗的。

有部分男性的阴茎会比正常人要短，在进行性生活时，会引起影响夫妻双方的满意度。可选择手术治疗的方式来扩大阴茎的长度。通过切断阴茎上的短悬韧带和长悬韧带的，来将隐藏在体内的阴茎海绵体分离出来，从而达到延长阴茎的目的。

阴茎是男性所特有的，而它的生长发育是与多种因素有关，如患者自身的体质、体内的激素水平、不良的生活习惯、生活环境等有关。还有一些器质性疾病，如睾丸萎缩或睾丸生精功能障碍或睾丸产生的雄激素分泌减少，这将导致临床上阴茎发育短暂，治疗方法可以通过阴茎手术来延长它。

到男科或是泌尿外科看看，成年男性阴茎勃起长度只要是大于十厘米，可以完成正常的性生活，就属于正常的长度，不需要使用药物和其他的方法增长，增粗，并且药物治疗效果也不佳。