血沉30不太严重。血沉是指红细胞沉降率，血沉加快可能是因为生理，比如女性妊娠期，月经期年老体弱。还可见于某些疾病，如风湿性关节炎，类风湿性关节炎，活动性肺结核，风湿性心脏病。
血沉和c反应蛋白偏高的情况，一般考虑炎症的可能性是比较大的，血沉加快的情况，不排除存在风湿或者是结核病的可能性，而c反应蛋白偏高，可能是由于细菌病毒或支原体等微生物感染引起的，还需要进一步进行血常规等检查，确诊后按照医嘱治疗，炎症明显多需要配合抗生素进行治疗。
血沉高，说明血沉增快，但并不严重。血沉是指在一定的条件下，红细胞的下沉速度。男性血沉正常值是0-15mm/h，女性血沉的正常值是0-20mm/h。血沉高，可以见于多种疾病。譬如贫血，炎症，风湿类风湿疾病，结核感染，血浆球蛋白增高，纤维蛋白原增高等。所以血沉增高并不是某种疾病的一种特异性表现。
采用活血化瘀，祛风湿的方法治疗，避免日光直射，应避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，以防风、湿、寒三邪气对关节的侵害，如果是红斑狼疮导致的及时规律的口服红斑狼疮的药物。
血沉的正常值是小于20毫米每小时，通常情况下，在健康人，血沉数值波动于一个狭窄的范围内，在许多病理情况下，血沉明显增快，比如各种细菌性病毒性炎症，另外，恶性肿瘤、组织损伤及坏死、贫血、高胆固醇积压症，也可导致血沉增快，血沉减慢的意义较小，可见于脱水所致血浓缩或真性红细胞增多症等。
血沉即红细胞沉降率是指红细胞在指定条件下沉降的速率。女性血沉参考值0～20mm/小时。血沉30mm/小时不是正常状态，但也不代表机体患病，因为血沉增快有时是由于生理性原因导致的。血沉病理性增快比较常见于各种炎症性疾病，如急性细菌感染或风湿病、结核病时。需要检查血沉升高的原因，明确病因之后再进行治疗。
