肩周炎为引起肩关节疼痛常见病,其治疗方法有多种,其中以早期制动和局部理疗最为常见,口服美洛昔康,双氯芬酸钠类非甾体类抗炎药以及联合祛风除湿中成药,比如风湿骨痛胶囊等,在治疗痛苦减轻后及时进行功能锻炼能使肩关节功能逐步恢复,肩周炎为自限性疾病但需一定病程,合理的治疗能显着缩短其病程,但是至今尚无特效疗法。
治疗肩周炎需要针对病因和病程选择的合适的方法。
肩周炎的临床表现比较复杂,发病隐匿、病程长,特殊的解剖部位,依据病理分期及病情严重程度,可以选用相应治疗方法。临床上常见急性发作期采用非手术治疗,缓解期则以手术为主。对于肩关节周围炎的治疗以保守治疗为主,包括口服消炎镇痛药、物理治疗等,痛点局部封闭、按摩、推拿等,自我按摩和其他综合疗法。对于疼痛较重的患者应及时手术切开减压或药物注射止痛。每天可以做1次自我按摩,坚持1-2个月会有较好的效果。运动锻炼可以使患肩肌肉放松,改善肩部血液循环,提高抗病力,增强机体免疫机能,从而达到缓解症状,康复目的。
肩周炎的训练方式主要包括以下方面:
1.弯腰、转肩,病人弯下手臂,摆动患臂,以肩为圆心,从内到外画圈,用手臂的摆动来带动肩关节。
2.身体后仰,身体后仰,坐在书桌前,双手撑在桌子上,重复蹲下,增强肩关节的伸展能力。
3.手指攀爬,病人面向墙壁,用病人的手指慢慢地往上攀爬,直到把上肢抬到可以承受的极限,才能慢慢地回到原来的位置。
4.肩膀耸起,病人以坐或站的姿势,双肩抖动,从弱到强,一天两次,一次50-100次。
治疗肩周炎的方法就是加强肩关节功能锻炼,可以打打羽毛球、跳绳,轻拉一下门框或者单杠之类的活动来牵拉粘连挛缩的组织以恢复肩关节功能,疼痛明显时用局部封闭及小针刀治疗减轻疼痛。
肩周炎针灸的治疗方法主要是在相应的穴位进行针灸。
针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。肩周炎这种病,临床十分多见,其病理改变表现为肩部肌肉痉挛,紧张及粘连,导致肩部疼痛及肩关节活动限制。随着社会经济发展,生活水平不断提高,人们在工作中接触到很多的人群都会发生肩周炎。针灸治疗对肩周炎疗效甚佳,一般针灸之处为阿是穴、大椎,肩井,肩贞,天宗等。
肩周炎早期症状的治疗方法有以下情况。
肩周炎是一种常见的,引起肩关节疼痛和肩关节活动功能异常的疾病,是一种肩关节周边的慢性无菌性炎症。可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏进行治疗,如果出现疼痛症状,可以遵医嘱服用布洛芬、美洛昔康片等非甾体抗炎药物进行治疗。
日常生活中,患者应当根据自己的实际情况,适当进行锻炼。