婴儿快速通便注意宝宝膳食的正确选择，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天用手帮宝宝顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，目前可以使用药物帮宝宝通便。主要考虑宝宝活动少、肠蠕动慢引起便秘。
婴儿拉不出大便，首先考虑的是消化不好上火造成的。可以给宝宝喝一些金银花水或者蜂蜜水，也可以把绿豆熬成水给宝宝喝。每天坚持给宝宝做腹部按摩，促进肠胃蠕动，时间大约在15分钟左右。也可以用一些香油，橄榄油放到宝宝肛门的位置，刺激宝宝大便。如果是喝配方奶粉的宝宝，每次把奶调的稀一些，或者重新换一个牌子的奶粉。
平常多吃蔬菜水果，多喝水，注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，忌烟酒，进行适当的锻炼，保持身体健康。情况严重及时去医院检查治疗。
没有什么太大的变化，哺乳期的女性坐月子期间身体活动量较小，女性非常容易诱发便秘，哺乳期的女性要注意饮食一高热量高蛋白富含维生素的食物为主，同时应该经常顺时针环形按摩腹部促进胃肠道的蠕动。
一般情况下，富含膳食纤维的食物通便润肠。具体内容如下：
如果患者排便不畅，则可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如大白菜、青菜、韭葱、芹菜、香蕉、苹果、桔子、西瓜等，其中富含膳食纤维，通常可以润肠通便。还可以多饮用蜂蜜水，也具有润肠的功效。患者也可以通过多做锻炼，加强身体素质，养成良好的生活方式，来改善便秘的情况。
