高血压不能喝，要说喝得太多，可能会导致交感神经系统兴奋，进而可能会导致血压控制不稳定，因此，不妨少饮酒，饮食生活中戒烟限酒，食用新鲜蔬菜和水果，培养良好生活、饮食习惯，同时应坚持使用降压药物，可以促进患者高血压病症的恢复，避免影响机体健康。
此外，还应该避免剧烈运动，不利于高血压患者的血压控制，进而加重不适症状。
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，导致高血压的危险因素包括肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟等。高血压患者最好在血压稳定后才能参加军训，最好不要参加军训，因为高血压引起血压不稳定的原因很多，不能过度劳累，如果天气太热，暴晒过久，血压过高是不建议军训的。日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态。
有的病人发现自己的血压过高，就想通过血液来降低血压，这样做是错误的。
必须弄清楚高血压是怎么发生的，并非血液过多，而是因为动脉的弹性不够。因为老人的血管弹性较弱，血压也会上升，抽血不会对血压产生任何的影响，就算抽血了，也会有再生的能力，不会对血压造成任何的伤害。高血压患者可以通过适当的药物进行治疗，同时要注意平时的生活和运动，避免出现压力过大的情况。
如果用中成药来降低血压，就必须按辨证施治。不可能评价某一种药物。因为个体差异很大，要想服用中成药来降低血压，就必须帮助医生进行相关的辨证，选择适合个体的抗高血压药物。不建议盲目选择中成药来降低血压。
高血压是可以怀孕的，在怀孕期间一定要控制好血压的升高，把血压控制到正常范围内，经常监测血压。在怀孕期间不可以服用一些降压药，以免影响胎儿的生长发育，定期去医院进行孕检。不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
患有高血压疾病的人可以服用益安宁丸，此药物具有补气活血，养心安神等功效，是一种非常好的治疗心血管中成药，很适合长时间服用。高血压患者可以服用清脑降压片，适合用于头目眩晕，失眠烦躁等症状，不过孕妇是不可以服用的，还有服用一些杞菊地黄丸，这个药物具有清肝热以及滋肾阴等作用，适合长时间服用。
