餐后血糖和空腹血糖的标准是不一样的，一般空腹不超过6.1mmol/L，你这情况属于血糖偏高了。
血糖偏高可能与饮食摄入过多高糖、高脂、高油食物有关，故高血糖人群应注意适度调整膳食结构，以均衡营养为主，保持清淡烹饪方式，可辅助降低血糖。
此外，建议统一血糖测量的时间，数据监测更有参考性，早餐前测量是比较合适的。如果患者血糖值偏高且不稳定，可辅以药物加以控制，如恒修堂酒制蜂胶，其中的黄酮类化合物及萜烯类物质可改善身体胰岛素抵抗，稳定降糖的效果较好。
高血压饮食注意低盐、低脂肪等。
1.有高血压的人要控制钠的摄入量，对于有高血压的人来说，可以少吃盐，所以需要注意低盐饮食，保持清淡饮食。
2.其次要避免食用动物内脏、蛋黄、乌贼鱼等高脂肪、高胆固醇的食品，平时多食用芹菜、西蓝花、梨、苹果等蔬果，还可以多食用含有丰富钙质的牛奶、米皮、海鲜、大豆等食物，以补充营养。
孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。此外，充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。采取少食多餐的原则，让食物尽可能地被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭。
肠炎要注意以下饮食，具体分析如下：
首先是肠炎与不洁的饮食有关，平时要注意饮食卫生，避免食用室外小摊上的食品，要多吃新鲜、清洁的食品。肠炎患者要注意不要吃生冷的、辛辣的、刺激性的食物，以免引起肠道痉挛收缩，引起腹泻，腹部疼痛。此外，大蒜具有抑制和杀灭肠道中的细菌的功效，可以多吃一些，同时也可以多喝一些酸奶，调节肠道的菌群。
一般情况下，脑梗死患者建议日常饮食需要低盐、低脂肪。
脑梗患者需要增加营养补给，由于限制了脂肪的摄入，需要增加一些蛋白质，吃一些含蛋白质多的食物，如鱼、豆制品等，还需积极限制每日糖分的摄入，尽量不要食用甜食，监测控制好血糖。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
剖腹产饮食需注意饮食方面。
在一些情况下，无法通过阴道顺产，必须进行剖腹产，因此在日常生活中要多加小心。手术后6个小时内禁止食水，患者的家人可以用棉签沾水让患者的嘴唇保持湿润，避免口渴，手术后6个小时可以喝点水，让患者尽快恢复肠蠕动和恢复。排气之后就能正常进食，通常是从流食、半流食到普通膳食，术后的吃清淡和有营养的食物，避免食用辛辣、刺激性的食品。
建议尽量远离辐射环境以及污染环境，早睡早起，注意多休息，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
