导致流产后乳房出现胀痛的原因如下：
1、流产后乳汁淤积，没有及时进行疏通，导致的奶涨疼痛。
2、流产后，体内激素水平急聚下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛.这种现象一般不需特殊治疗,往往在1~2个月后逐渐自然消失.
建议患者饮食清淡，避免吃辛辣刺激及腌制的食品，多吃新鲜蔬菜，水果及菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。注意情绪的调节，保持心情愉快，缓解自己紧张的情绪。
流产后乳房胀痛的缓解方法如下：
流产后乳房有胀痛的症状是因为孕妇在终止妊娠后，自身激素水平会有所改变，从而导致乳房出现胀痛的情况，属于正常情况，不必过于担心。平时不要穿太紧的衣服，胸罩需选择合适的尺码，不要吃含蛋白质成分过高的食物，避免乳汁分泌过多，平时还要注意自身睡姿，不要压迫到乳房。如果女性出现乳腺胀痛、有硬块的情况，考虑有乳腺增生的可能，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
如果流产后出现腹部胀痛，这是正常的生理反应，不用担心，因为如果进行人工流产或药物流产，对子宫内膜相对有害，此时子宫出血，有一定的疼痛是非常正常的。这可以通过喝红糖水来改善。
现在流产后出现乳房刺痛，可能与体内的激素水平骤然下降有关，考虑是有流产后造成的泌乳素升高而形成的如腹胀痛的可能原因是不要紧的，也要注意是否有乳腺炎，乳腺增生等原因造成的可能。
如果是一个月左右的话，也有可能是快来月经啦。尽量放松心情，再观察看看。否则的话，b超检查一下需要除外乳腺增生的。当然，保持乐观的心态，如果情绪不好，生气的话也会出现。
流产后小肚子隐痛可以采取以下办法进行缓解。
人流后会出现少量的阴道流血现象，主要是淡淡的粉红色或者是暗红色的。术后出现小腹疼痛是很常见的症状，一般情况下会慢慢缓解。这个时候要做好肚子的保暖工作，可以贴热敷，也可以用红糖水来减轻疼痛。不过要多休息，一个月之内不要做爱，也不要做盆浴，不要过度疲劳。可以打点滴的抗生素来防止传染。
