孩子脾不好一般可以推拿补脾经、按摩足三里、按摩巨虚穴。
1.补脾经，脾经在大拇指桡侧边缘，由指端推至手指根部，每按300次，能够缓解孩子脾不好的情况。
2.按摩足三里：在膝关节内侧凹陷下4指宽的地方按摩足三里，对孩子脾不好的症状能够起到一定的治疗作用。
3.按摩巨虚穴：按摩巨虚穴一般在脚三里下四个手指，小腿和腓骨之间的凹陷位置，按3分钟左右。
一般情况下，孩子吃山楂、小米等食物健脾胃，具体内容如下：
小儿的消化系统尚未完全的发展，容易导致积食，食欲下降，可以适当吃楂、小米和南瓜、长山药、番薯等健脾的食物。平时可以让孩子在早上和晚上都可以用南瓜、小米、长山药等食物一起熬成粥，中间可以适当的服用一些山楂。另外，还可以给孩子适当吃营养丰富的新鲜果蔬。
一般来说，脾胃虚的孩子可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。
脾胃虚的孩子可能会出现病程长，泄泻时轻时重、时发时止，大便稀溏等症状，家长让孩子多吃小米、山药、糯米等健脾食物，并且禁食性质寒凉，易损伤脾气的食品。必要时可以遵医嘱使用健宝灵、健脾散等药物。此外，孩子应该避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，孩子吃开胃健脾以及含高蛋白、高膳食纤维的食物对脾胃好。具体分析如下：
通常来讲，如果孩子脾胃阴虚,会表现为大便干燥以及体重明显偏轻等症状。薏米、红豆、大枣、粳米以及黑米、薏苡仁、玉米等各种粗粮，还有榛子、核桃、松子等坚果，以及鸡蛋、鱼虾类、鸡肉、各种豆制品都可以帮助孩子养护脾胃。尤其可以多吃山药，因为山药具有良好的滋补脾胃的作用,非常适合于儿童脾胃阴虚的症状。
孩子老是清嗓子，可能是脾虚造成的。但也不排除有咽炎，抽动症的可能，带孩子去医院的神经科或是儿科检查一下，孩子要尽量避免腌制，辛辣刺激性的饮食，要忌零食。平时注意多吃一些，蔬菜瓜果，少吃油腻性食物，多喝一些温开水，在睡前一个小时内不吃东西。要保持室内空气流通，至少15分钟。
