如何忘记我心里正在想的事。。。

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患者信息:男 16岁 广东 揭阳 病情描述(发病时间、主要症状等): 心理有问题。。。 想得到怎样的帮助: 可以让我好一点 我有个很奇怪的问题。。自从我感冒之后就经常喝水,那天睡觉之前喝了很多水。。结果尿床了。。。之后我睡之前老会怕等等又尿床。老想着尿床的事。结果真的就又尿床了。。我睡之前没喝水。。还有就是因为这样。。我就有一天半夜起来上厕所了。。之后每天都会半夜醒来。。因为这样可能使我睡得不是很好。。所以从那天起我每天都会做梦。梦完就半夜醒来。以经几个星期这样了。我觉得很奇怪。。每天都做梦。。那是一定的。。我睡前很怕很怕。。老是在想着那些事 ,跟本没办法让我忘记我的害怕。还有就是听说睡前喝牛奶助睡眼。。这样就矛盾了。我昨天试了。。睡前喝了牛奶就更会尿床了。。我都是刚尿完就醒过来的。。想想不对。。 还是上面的主题。。因为口香糖吃多了,吐掉之后嘴里老自动流口水。。所以之后我很怕会流口水 。。现在口香糖没吃了。。一想到这事就会流口水。。是心里在想。。没办法罢脱啊 还有做一些事。。忘记它没效果。。我这个可是边做事边想的。。怎么办?
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黄战武 湘南学院附属医院其他 三级甲等
擅长:中风,骨折术后等
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病情分析:您好,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境有关。
意见建议:建议找心理医生咨询治疗。
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