气血虚出现脱发的症状，可以适当的多吃一些补充气血的食物，例如猪血，猪瘦肉，鱼虾，牛奶，鸡蛋，芝麻，核桃，海带等，需要温补肝肾，但是因为其他方面都没有问题，仅仅是你脱发的表现的话，那么你还是考虑进一步的确定，比如你可以调整生活，不要熬夜，适当的锻炼身体，增加抵抗力，保证营养。
气血虚是会引起脱发的，患者可以通过调整日常饮食和服用补气养血的药物进行调理，改善气血不足的情况。
从中医角度来说，发为血之余，即头发是人体气血盛衰的一种表现，因为气血有滋养毛发的作用，气血充足则头发生长茂密旺盛，气血不足会出现毛发松动易脱落的症状。依据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在治疗上应以滋阴补血、益肾补气为主，选用具有此功效的中成药有利于改善脱发，如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血药物为主，辅以补肾药物，由内而外治疗因气血虚引发的脱发现象。
除此之外，日常生活中要合理安排饮食，多吃些补血补气的食物，比如动物肝脏、蛋、奶、新鲜的水果、蔬菜等，补充头发所需的营养。坚持锻炼，强健体魄，养成良好的生活习惯。
气血虚很有可能会导致脱发，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发以及遗传因素脱发，如果查出自己是因为血虚而引起的脱发，应该针对这种病情进行治疗，以免造成我们的头上出现斑秃。结合医生合理服用中药调理，有助于病情恢复，可以多吃黑豆、枸杞、枣、牛奶等食物，头顶脱发，局部多按摩，同时建议外擦生姜等，可以促进长头发，注意睡眠充足，不要熬夜，建议多吃蔬菜水果，补充维生素。
一般情况下，中医认为，发为血之余，脾主运化，脾胃为气血生化之源，肝藏血，肾藏精，精血同源。
气血不足而导致的脱发，在中医的角度上，通常认定为血虚性脱发。对于血虚性脱发，一般是通过补益气血的办法治疗。通常可以口服八珍汤，或者可以配合一些中成药，比如芪芳气血颗粒，或者是养血生发胶囊，这些都是具有一定的补益气血。
血虚肾亏脱发一般可以通过药物、按摩、饮食等方式进行治疗。
首先可以通过药物补肾益精，利用中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，药物方面选择如敬修堂养血生发胶囊，其含制何首乌、熟地黄、当归等九味中药具有养血祛风，益肾填精的作用，用于治疗血虚风盛，肾精不足所致的脱发，通常可显著改善脱发情况。其次，可通过专业的头部按摩有目的地改善头部血液循环，通过对头部穴位的刺激，可促进头皮部位的血液循环，疏通毛囊，缓解脱发情况。
除此之外，还可以通过日常饮食的适当调整来改善肾虚，如饮食中可加入一些黑芝麻和枸杞，有利于逐步调节肾虚。建议避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。同时需要配合良好的心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善脱发。
