否。没有查阅，但吃清淡食物为主，例如胡萝卜，香蕉，南瓜。有些湿热的食物和易上火的食物我是不会吃的，例如月饼，田螺，油炸之类的。
对于皮肤晒黑有什么办法缓解？对于痘痘应怎么防御？
一般情况下，对于晒伤的肌肤，要根据具体的阶段来进行修复。
如果是在急性期，出现了明显的红色、肿胀、糜烂、渗出、蛰痛等症状，可以在医生指导下服用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸胶囊等进行治疗，还可以局部冷湿敷复方黄柏液。如果皮疹的颜色暗淡，皮疹肿胀消失，可以使用二甲硅油、氧化锌硼酸软膏等药物进行修复。另外，患者在这期间要避免直接接触紫外线，可以做好防嗮措施。
通常情况下，晒伤后可以遵医嘱涂抹硼酸溶液、莫匹罗星软膏、糠酸莫米松乳膏等药物来进行改善。
1、硼酸溶液：皮肤晒伤后可以遵医嘱涂抹一些硼酸溶液，能够在一定程度上提到消炎杀菌、收缩血管的作用，减轻局部的不适症状。
2、莫匹罗星软膏：莫匹罗星软膏是一种抗菌药物，能够起到消炎杀菌的作用，晒伤后涂抹莫匹罗星软膏，能够预防局部感染。
3、糠酸莫米松乳膏：糠酸莫米松乳膏这一种糖皮质激素类的药物，能够起到消炎止痒、抗过敏的作用，能够减少局部的渗出，促进皮肤好转。
皮肤晒伤后多数会痒，避免抓挠或者揉搓。
皮肤晒伤会引起受损部位产生烧灼感或者疼痛，如果晒伤比较严重，还可能会产生瘙痒或者刺痛，甚至会引起脱皮现象，需要及时到医院皮肤科检查，通过外用药物修复改善。
皮肤晒伤后可通过冰敷，能够降低皮肤表面温度，还可达到收缩毛细血管作用，严重时可根据医生指导使用复方薄荷脑软膏或者炉甘石洗剂治疗。若是皮肤存在色素沉着可选择激光，通过光热原理产生一定能量，刺激皮下组织将色素颗粒粉碎，被周围巨噬细胞吞噬，能够达到祛斑和提亮肤色作用。
变红是一定会的，因为皮肤受到了刺激，皮肤会发烫，宝宝会有一些火辣辣的刺痛感，皮肤还会变肿，严重的情况，皮肤还会出现皴裂，然后脱皮，这是因为皮肤中的水分被蒸发殆尽的缘故。2宝宝在晒伤以后就不要让宝宝再接触到阳光了，并且在其皮肤还没有完全恢复的时候也不要长时间的在室外进行活动。可以用医用棉花沾清水敷在宝宝被晒伤的皮肤上，帮助皮肤做一个镇定，同时也可以补充水分。3宝宝这时可以由于晒伤的疼痛会苦恼不止，这时，可以给宝宝洗一个温水澡，帮助其放松心情，缓解疼痛。但是注意在洗澡的时候不要用力的碰到晒伤的皮肤，否则会加重受伤皮肤的严重症状。不要给宝宝涂抹成年人所用的护肤品，并且在所有的过敏症状消退之前都不要用任何的护肤品，以防止其中的成分会给宝宝的皮肤增加负担。
皮肤晒伤，也叫日光性皮炎，是一种常见的急性炎症反应，主要有红斑、水疱、水肿、脱屑等症状。
一、皮肤被太阳晒伤后可以采取冷敷的方式，可以用低温的生理盐水或者硼酸溶液进行冷敷，可以起到降温、缓解炎症的作用；
二、外用皮质类固醇激素，如果有瘙痒的症状，可以外用皮质类固醇激素软膏来缓解；
三、内用，轻度病人可以服用盐酸西替利嗪片等抗组织胺类的药物，如果病情比较严重的，可以口服乙酸泼尼松片等皮质类固醇激素。