肚子经常不舒服可以进行饮食调理、日常护理。
还有点拉肚子胃不舒服或者是有些腹泻的症状，要及时的检查一下不舒服的时间、感觉等。与慢性胃炎、消化性溃疡、受凉、吃了不干净的食物、经常吃生凉、辛辣的食物、饮食不规律等都是有关系的。中药认为是因为脾胃虚弱，可以选择健脾益气的中药，比如藿香正气口服液、参苓白术散等。在日常生活中要注意饮食的安全，注意保持良好的生活习惯。
如果宝宝经常说肚子不舒服，首先是由于胃肠功能紊乱导致的，由于孩子年龄比较小，肠道菌群常常没有完全建立成熟，孩子的肠道菌群就会出现紊乱、胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子不舒服。
孩子经常说肚子不舒服的原因具体如下：
孩子经常说肚子不舒服，可能是因为胃寒引起的，也可能是因为不健康食物造成的。由于儿童处于生长发育的时期，人体的各个器官还未完全发育，特别是消化系统的能力比较差，很可能会由于周围的环境和不合理的膳食习惯而引起这些疾病。在日常生活中，患者需要注意休息，避免熬夜、过度劳累等。
外用药物一般情况下不会导致腹痛症状，如果是比较严重最好去医院妇产科门诊做个检查寻找疼痛原因后治疗。
如果只是稍微有点不舒服，那就是上了药的时候用力过猛，也有可能是因为给她的药物过多而导致的。平时多注意休息，应该能很快康复，也不用太过操劳。如果长期感到不适，可以服用一些类似的药物，比如服用一些口服的或是注射的药物，在服药的过程中尽量不能同房，也不能食用辛辣和刺激性的食品。
一般情况下，吃过饭肚子疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是平时的食物太冷或者生涩，导致肠胃不适，出现吃过饭肚子疼，可以口服鸡内金片、益胃消食丸等促进消化的药物。如果患者在日常生活中出现这种情况，并且持续时间较长，需要怀疑是有慢性糜烂性胃炎、胃溃疡、幽门螺旋体病等疾病。需要进行胃镜、X线钡餐、幽门螺旋杆菌的检测，口服雷贝拉唑、兰索拉唑、H2受体阻滞剂、雷尼替丁、雷尼替丁等，日常生活中饮食要注意咀嚼、注意清淡。
