经常患风寒感冒的人吃什么增强体质

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常患风寒感冒的人吃什么增强体质
曾经治疗情况和效果:

经常感冒吃药。要很久才好

想得到怎样的帮助:

吃什么食物或水果增强身体抵抗力

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析:对于经常感冒的人而言,主要是机体缺乏抵抗力,建议一定要合理膳食,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素c,配合适当体育运动,增强机体抵抗力。
意见建议:一般水果中,柚子,葡萄,香蕉,猕猴桃等含有的维生素c含量比较高,可以平时多摄入,预防感冒发生。
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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问题分析:经常容易风寒感冒的人一般是气虚,中医中气有固摄和防御作用,可以抵御外邪。
意见建议:建议平时多服用一些补气类药物或食物如大枣,黄芪,山药.牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆.
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张桐 医师 唐山市路南华东诊所内科
擅长:高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,消化性溃疡,急性上...
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问题分析:人的体型多与遗传,饮食习惯,运动,休息等因素影响,所以您不能完全依赖饮食。
意见建议:中医里的玉屏风散可以帮助增强免疫力,多吃蔬菜水果,吃一些瘦肉,多运动,劳逸结合。
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陈成 医师 郑州益圣哮喘医院中医科
擅长:针灸
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问题分析:其实这种情况很常见,也多是见于气虚卫外功能低下的患者。
意见建议:所以可以考虑一下中医治疗方法看看,比如说服用点玉屏风散等。
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王颖 甘井子区同华堂诊所其他 其他
擅长:乳母营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
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健康指导:您好。很高兴为您解答。你的情况一般是由于肺卫气虚不能护卫肌表导致的症状。建议可以服用玉屏风散。平时适当锻炼。多晒太阳。饮食上不要吃寒冷油腻的食物。多吃大枣 桂圆 薏米 山药 牛羊肉 奶制品 新鲜色水果和蔬菜等食物。希望我的回复能帮助到您。
相关问答

一般情况下,由于个体差异,没有“最好”的说法,患者风寒感冒可以在医生指导下吃麻黄汤、桂枝汤等中药进行治疗。具体内容如下:
如果是患者存在风寒感冒,但没有出汗,可以服用麻黄、桂枝、杏仁、甘草等药物组成的麻黄汤进行治疗。如果患者的风寒感冒伴有流汗,可以服用由桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣等药物组成的桂枝汤。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,风寒感冒能吃温性的食物,具体内容如下:

比如生姜、葱白、苹果、橙子、猕猴桃、鸡蛋、葱白、苹果、葱、蒜等都属于温性的食物,适合风寒感冒的病症,居于促进改善的作用。洋葱是一种可以驱除风寒的蔬菜,它的营养成分也很多,可以促进肠胃的分泌,增加肠胃的功能,可以帮助肠胃蠕动,增加食欲,帮助消化。大蒜具有抗感冒、抗创面、抗寄生虫等功效;生姜具有去寒、发汗、去肌止风等功效,都有益于身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

风寒感冒吃什么好得快,需要根据实际情况判断。
风寒感冒通常是外感风寒之邪引起的,患者可能有怕寒怕风、鼻塞、流清鼻涕等症状。可遵医嘱服用葛根颗粒、桑姜感冒片、防风通圣丸等药物。如果症状严重,可配合复方氨酚烷胺片、四季抗病毒合剂来治疗。
建议患者适当运动,比如慢跑、游泳等,平时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,风寒感冒吃中药或西药都比较好。
风寒感冒为中医说法,通常会出现鼻塞、打喷嚏、嗽咳白痰的症状。患者可以在医生的指导下使用荆芥,防风、羌活解表散寒,根据症状的不同,患者可以在医生的指导下加用麻黄、桔梗、桂枝,柴胡,薄荷等药物进行治疗。患者也可以在医生的指导下使用快克、新康泰克等西药药物进行治疗。
此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

风寒感冒吃罗红霉素片、罗红霉素胶囊等消炎药。
罗红霉素片、罗红霉素胶囊等消炎药的副作用较小,治疗效果比较好,需要根据药物的说明书服用,不可以超量服用,服药期间不要饮酒,不要吃辛辣油腻的东西,也可以加上一些止咳化痰的药物一起进行治疗,比如鲜竹沥、甘草片等。需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目治疗,并且患者需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

风寒感冒可以饮用粳米葱白粥,可用粳米与葱白、红糖适量加水煮粥,每天食用1次,可达到发汗的效果。同时可多食用香菜,黄豆等,或者豆腐、豆豉,对于风寒感冒都有一定的帮助恢复作用。同时要多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食品等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。