我现在人在日本以前检查过有盆腔炎，在这边工作累营养...

盆腔炎通过b超检查。平时多注意个人卫生和性生活的卫生，适当增加营养，注意休息，生活规律，充足睡眠，注意保暖，不吃寒凉食物。多喝热水。不要吃生冷凉性的食物，可以到医院检查一下。

盆腔炎患者需在医生的指导下采取血常规检查、白带常规检查、阴道镜检查等来判断是否患有。
如果患者出现腹部疼痛会剧，并伴随着肛门的坠胀、发热等症状，应立即到妇产科就诊，进行妇科彩超和妇科双合诊，并进行血液常规的检测。如果是骨盆炎症，需要做相应的消炎镇痛的药物。一般在7-14日内进行，在此过程中不能有性生活，并且要吃得清淡。

通常情况下，自己可以通过观察症状来检查盆腔炎。具体情况分析如下：
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织（子宫、输卵管、卵巢宫旁组织及盆腔腹膜）发生的炎症，并常累及邻近组织。自己可以通过观察症状，看是否符合盆腔炎的常见表现，比如下腹部坠胀疼痛、腰骶部酸痛、月经不调、白带增多、痛经等。盆腔炎可以医嘱使用金刚藤胶囊、妇科千金片、妇炎平胶囊等药物进行治疗。

般在月经干净3-7天以后，就可以去医院通过做B超的检查，这样就可以确定是否患盆腔炎的。经过检查，如果有盆腔炎的情况，是可以服用药物治疗，在治疗期间一定要注意小腹的保暖，不能过性生活的，注意休息，不要过度劳累。

检查盆腔炎，先取样，可为阴道、宫颈管分泌物，或尿道分泌物，或腹腔液，经后穹隆、腹壁，或经腹腔镜获得，做直接薄层涂片，干燥后以美蓝或革兰染色。或者做B超、妇科检查、分泌物检查、TCT以及HPV检查。

可以进行B型超声检查。妇科检查发现盆腔炎伴严重下腹疼痛，盆腔炎明显者，清洁后应静脉注射青霉素等广谱抗生素。如果盆腔肿块或炎症严重，可以通过手术治疗盆腔炎的频繁复发。此外，还可采用短波、超短波、红外线、药物离子导入等物理疗法。分类可促进盆腔血液循环，促进炎症吸收，任选应用。活血化瘀、清热解毒中药也可以认为是合适的。