失眠或手脚麻木时，应考虑头部是否缺血，补钙量过大，自主神经功能是否紊乱等原因。
糖尿病引起的神经末梢炎症等疾病的并发症，也可能引起麻木、失眠； 神经衰弱等睡眠得不到充分保证的话，健康水平也会下降。 平时就要有充足的睡眠，良好的睡眠环境，没有噪音和光线的干扰，精神压力不要太大。如果这些症状持续，最好到医院神经内科就诊，进行影像学和血常规明确诊断，根据病因进行治疗。
这是典型颈椎病，颈肩综合症治是可以治的好，关键在于以后的保养和针对性锻炼身体。是劳损或受伤（伤可转百病，甚至于肿瘤或癌），受凉转成风湿，痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹，把痰湿洗出就通了，通则不痛。
如果有晚上失眠和手脚发麻的症状，就要考虑脑血管是否血液供应不足，钙补充量是否太大。
手脚麻木、失眠的患者可能是神经衰弱、气血不足、末端血液循环不畅所致，最好去医院确认一下，通过神经、补脑、益气、养血、活血化等方法调整治疗。另外，患者平时要培养良好的心态，不要长期处于紧张和焦虑的状态，多吃一些有助于睡眠的食物，必要时可以服用一些药物。
晚上睡觉手发麻，可能是由于手臂长时间受到压迫所导致。如果排除这种可能，有以下几种可能引起手发麻的原因是手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B1缺乏、手指供血障碍等原因引起炎症反应，这些原因都可使手指麻痛，大多双手的手指都会同时发生，原因去除后可恢复，也可口服或注射维生素、针灸等治疗恢复。
晚上睡觉的时候出现手脚发麻，主要是颈椎和腰椎方面出了问题，因为神经都是通过颈椎、腰椎，然后混合起来传到大脑的。如果颈椎、腰椎出了问题，比如颈椎盘突出、腰椎盘突出，都会压迫神经。平时如果睡觉的姿势不对，也有可能导致手脚发麻，当然缺钙也可以导致手脚发麻。
如果以前喝酒没有出现手脚发麻的情况，那么就考虑是由于酒精轻微中毒所形成的，对此处来进行全面的按摩，这样是可以有效缓解的。如果自身有中枢神经系统的疾病，比如神经炎或者是神经受损，那么在酒精的刺激下，就会使病情加重。
