一般情况下，想要避孕最健康又最安全，通常建议男性戴阴茎套，对女性是最为安全健康的选择。
因为安全套既不会影响女性的卵巢内分泌功能，而且还可以避免性传播疾病的交叉感染，同时避孕套避孕又特别安全期避孕的成功率通常可以达到95%以上，但是任何事情没有百分之百的，只要避孕套没有破损，大部分避孕套是比较安全的。
子宫不健康的表现如下：
1、如果子宫内膜过于薄或者是增厚，月经不规律、经期过长、经期过短或者是有肌瘤、息肉等情况，一般视为不健康的表现。
2、从位置上来说，如果子宫有下垂、有炎症、检查有压痛等情况，或者是得过盆腔炎，也为子宫不健康。
3、反复做人工流产，子宫基底膜受到损伤，排卵正常，输卵管不通畅，受精卵无法在子宫内膜着床，不能怀孕，也为子宫不健康。
一般来说，在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下：
通常情况下，不能在排卵期同房，以免受孕。另外，在性生活的时候要全程使用避孕套，避孕套是一种非常有效的避孕措施，可以确保避孕套不会损坏，不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用，对身体也有很好的保护作用。此外，如果没有必要的保护，可以在性生活后使用紧急避孕药，但是要避免经常使用，通常一个月只能使用一次，一年三次。
一般情况下，女性携带子宫内节育装置，是最安全、最舒适的避孕方式。具体情况分析如下：
该方法简单，安全，能达到98%的节育率，并且是一种可逆的避孕方式。如果打算要受孕，在取下节育环3个月之后，就可以开始妊娠了。此外，还可以使用安全套来避孕，如果使用安全套的话，也能起到很好的作用。在做爱的时候，都要用安全套，这样不仅简单，还很容易，还能起到很好的避孕作用。然而，因为安全套会使男人对龟头和阳具的敏感度有所下降，因此大多数男人都会拒绝。因此，上宫内节育是最舒适、最安全的一种，也是现在在临床上应用最多的一种避孕方式。
在一般在同房2周后可以用早孕试纸或验孕棒检查，可确认是否怀孕。不打算怀孕以后同房一定要做好避孕措施，避免意外怀孕或服用紧急避孕药影响月经正常。可以在月经推迟一周左右，早晨用晨尿测试，一般准确度比较高，一般测试怀孕最准确的方法就是到当地医院化验人绒毛膜促性腺激素值。
