经常感冒,我该怎么办。

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我是14岁的女生。几乎一两个月都要感冒一次。 别人感冒多喝水就会好,而我只会越来越严重。 每次都要去看中医。 一般是流鼻涕到咳嗽,咳嗽大概就是气管炎。而且会有痰 一有痰就要很久才好。很麻烦。 我有过敏性鼻炎,医生说好像挺严重的。现在又说有点鼻窦炎。 不过有吃松花粉,效果还蛮好,感觉感冒时气管好多了。 还有舌苔很厚 大概是呼吸道比较薄弱,也不知道为什么。 总是感冒,很烦。 我妈说要锻炼 我也有在放学以后跑跑800米吗,跳绳之类 但是没什么效果 如果有比较专业的,能给点建议,比如说怎么预防。 (我要的不是药方,而是生活小窍门之类的,不需要什么成本。) 最好能给解释一下原因。 恩就这样 谢了
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马林平 医师 平乡县人民医院内科 二级甲等
擅长:肛肠外科常见疾病
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病情分析:要注意保暖,不要受凉,要多锻炼身体,最好是到医院 检查一下,以便对症治疗。祝你健康。

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总是感冒咳嗽需从以下三个方面处理:1、营养方面,要加强营养的结构;2、加强锻炼,包括体育锻炼,比如洗冷水脸、冰水脸、冷水澡、跑步等;3、适度的药物调理,共同提高小孩的免疫能力。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝感冒应该到医院进行检查,吐奶的现象有可能是由于受凉造成的消化不好,可以服用一些止呕的药物,注意腹部的保暖避免受凉。尽可能给孩子吃容易消化的食物,注意腹部保暖热敷顺时针按摩,调整饮食清淡为主,不吃生冷油腻食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一个经常出现这些症状的孩子,主要被认为是由自身免疫力低下引起的症状。它可以让婴儿吃更多含蛋白质的食物,进行适当的体育锻炼,提高自身免疫力,并发展感冒和喉咙痛。它需要及时口服药物。为了缓解症状,平时可以多注意观察和多喝水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

适量饮用一些酒,不会造成中毒现象,但也需要根据个人体质来看。可以服用风寒感冒冲剂类和感冒清类,要以清淡的食物为主,多休息,保持室内通风,多喝水,多吃流质或半流质且营养丰富的食物,多吃瓜果蔬菜。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

是由于病毒感染所引起,一般可以在感冒早期使用一些抗病毒药来控制病毒。由于感冒一般都属于是自限性的疾病,所以对于轻度的感冒可以暂时不用抗病毒药。头痛发热,咽喉痛明显,可以服用一些复方感冒药制剂。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

哺乳期的女性感冒时可以多饮水,适当吃些维生素c。哺乳期的感冒,最怕的就是发烧,病毒入血导致的病毒血症,如果感染了病毒血症,会对宝宝造成一定的影响。这时候要注意的是一般感冒还是严重的病毒血症,一般的感冒表现为打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼等,可以多喝水、多休息,或者服用一些哺乳期比较安全的中成药。如果身体出现严重的症状,比如发烧、周身酸痛、关节疼痛,这种症状需要立即到医院就诊,避免感染后的病毒会顺着母乳流入宝宝的身体,对宝宝的身体造成一定的影响。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。