您好我想问一下补钙补多长时间为宜啊

孕妇每次吸氧时间控制在20-30分钟比较合适。经过20-30多分钟的吸氧能够给胎儿提供足够氧气，而且也能够对胎儿进行一定刺激，有助于进行后续检查。一次不要吸时间太长，20~30分钟左右就好，不要超过30分钟，每天吸氧1~2次，也可以遵循医嘱，切勿连续长时间高浓度吸氧，会有导致胎儿视网膜脱落的危险。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

吃钙片补钙成人不能超过35天，儿童最多一次连续补充20天，体缺钙一般都不会缺的太多，造成缺钙的原因是因为维生素AD摄入的过少，造成钙的吸收的问题，并不是人体患者每天摄入发热钙少。

如果是3周岁之前的儿童，午休的时间建议在2h左右，这样可以给予儿童充足的时间进行生长发育，如果是学龄期的儿童，午休时间需要缩短，一般0.5-1h为宜，部分孩子的精神比较旺盛可以不午休。

每年的春秋两季各补两个月即可。对处于生长发育期的孩子来说，春季是骨骼生长的黄金季节，此时补钙易吸收。人体像一家银行，而钙质像钱，只有不断地提前存入，才不至于入不敷出。秋季海产品多，果蔬丰富，钙质来源多，也是补钙的好季节。给孩子吃钙剂选择在清晨早餐后半小时或一小时，人体更易吸收，下午宜在五六点或晚饭后。

如果是用冷刀来锥切的宫颈，一般说来手术的时候出血比较多，而且创面比较大，所以常常都建议在术后要卧床休息三天以上。如果是采用的利普刀来进行子宫锥切，一般在手术后不需要进行卧床休息。

一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。