小腿骨中间疼主要是因为肌肉痉挛引起的。引起肌肉痉挛的主要因素有激烈的活动、受寒等。
1、日常进行激烈的活动，可能会对肌肉的破坏，从而引起肌肉的抽筋，从而引起腿部中心肌肉的酸痛。
2、日常生活中长时间的受寒可能会引起肌肉痉挛，通常在晚上会有痉挛。患者可以到正规的医院进行全面的检查，在此过程中尽量避免剧烈的活动，也可以通过针灸来减轻疼痛。
如果小腿骨骼中部有痛感，需要确定是否有外伤，创伤会导致骨折，会有很大的痛苦。
骨骼中心的疼痛主要是由于局部的无菌感染，长期站立、行走、过度活动都会导致下肢肌肉的萎缩，局部充血、水肿、酸性物质沉积。可以到正规的医院进行全面的体检，在此过程中尽量避免剧烈的活动，也可以通过针灸来减轻疼痛。当疼痛较为明显时，则需要通过非甾体抗炎药进行治疗。
在膝关节下方突出的位置，这是属于胫骨结节，这个位置出现疼痛，考虑是胫骨结节炎，一般是因为长时间的劳损，或者受凉刺激有关，这就会引起局部的无菌性炎症，导致疼痛症状。平时可以适量活动锻炼，避免劳累，避免受凉刺激，还可以进行热敷和按摩处理，外用膏药，有助于症状改善，疼痛明显可以服用相关药物。
一般情况下，小腿骨折是一种严重损伤，小腿骨折下垂腿小腿2～3周。
骨折不但会出现严重的疼痛，同时还可能存在明显肢体肿胀。所以需要进行固定，同时要抬高患肢，防止肿胀加重。但是，长期卧床会影响下肢静脉功能，不利于病情恢复，因此骨折治疗后应定期下垂小腿，通常2～3周可逐渐延长下垂时间，建议患者在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
小腿骨折4周左右、6-8个星期或者10-12个星期后能下地。
如果发生了小腿骨折，一般需要看骨折的位置来判断多久可以下床。单侧腓骨骨折，4周左右就会有骨痂的再生，可以进行下地负重步行功能训练。但胫骨和胫腓骨同时断裂，正常情况下至少要6-8个星期才会痊愈。小腿，同时伴有胫骨平台的塌陷，通常需要10-12个星期。患者应该注意保护关节，此外良好的生活习惯对疾病的恢复有重要的促进作用。
小腿骨折术后一般2周、4周或5-6周左右可以下地，具体内容如下：
小腿骨折是胫骨和腓骨骨折。如果患者是儿童，年龄较小，适当治疗后3周左右可以考虑下地行走。如果成年人发生胫骨或腓骨骨折，经过适当治疗，4周左右可以考虑下地行走。如果胫骨或腓骨骨折发生在老年人身上，因为老年人骨质疏松，骨折愈合慢。经过5-6周的适当治疗，可以考虑下地行走。此外，在下地行走前，患者必须拍骨折部位的x光片，以确定骨折部位的愈合情况，只有在骨折端达到骨性愈合后，才能考虑行走。
