平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
服用抗过敏药物，这个病表现就是大小不一的皮肤隆起，皮肤突然起了很多包，特点就是起的快消得快，突然起了很多，过几个小时它起的地方又没了，没了在别的地方又起。生活中注意个人的卫生，勤洗勤换。
小儿起风团的原因可能是因为出现了细菌的感染，扁桃体炎等引起的，另外也有可能是因为吃的食物过敏，水果过敏，以及接触的物质如花粉、洗洁精等导致的。另外如果宝宝对狗毛或者猫毛过敏，都有可能导致出现风团。
保证充足的睡眠，小儿荨麻疹其实是免疫力低下的表现，所以提高身体免疫力才是关键，睡眠是不可忽视的一个环节。饮食清淡，少油无盐，不要吃鸡蛋，鱼，海鲜等发的东西，多吃瓜果蔬菜，多吃碱性食物，如葡萄等，为保证营养，还可以给吃点猪肉，鸡肉等。
