骨折愈合一般需要3个月才能好,如果恢复顺利,此时可以在不负重的情况下下地行走。以后逐渐增加活动量和活动范围,半年左右可以正常活动。宜进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物,以利于骨折。
右肱骨骨折两个月以后可以进行一些缓慢的锻炼,而且锻炼对于韧带恢复都有非常大的帮助,另外在饮食上可以多吃一些排骨汤,或者补一些钙物质的食物,但是不能吃刺激的食物,否则会影响到恢复的效果。
何骨折在中医理念上都叫做红伤的,没有愈合好前都是禁止喝酒吃辛辣刺激食物的,会影响骨折愈合的速度的,一般是延迟愈合好的时间的,并且患者有切口喝酒也容易引起皮肤皮下等软组织瘢痕愈合的,瘢痕愈合就会引起患者以后穿鞋活动时它就会很痛的,会在阴天下雨潮湿环境下和疲劳后出现骨折附近瘙痒酸痛难受的,所以在没有完全恢复好前不要喝酒吃辛辣刺激食物的。
如果肋骨骨折期间出现了咳嗽的情况,一定要先止咳,避免因为咳嗽而震的肋骨疼痛,可以首先使用一些润肺化痰止咳的中成药,能够有效的缓解咳嗽的症状。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
骨折后具体多久同房,首先需要看骨折的恢复症状决定。大腿骨折完全恢复大约需要三个月的时间,所以这段时间是不要性生活了。否则的话容易导致骨折移位,影响骨折的恢复。