糖吃多了是可能长痘痘的，痘痘不严重的情况下可以通过药物进行缓解，求美者也可以选择激光祛痘。
如果长期大量吃糖，容易导致血糖增高，诱发长痘痘的现象。此时需要保证局部皮肤的干净清洁，或遵医嘱使用维A酸乳膏、克林霉素甲硝唑搽剂等药物缓解。求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛痘，利用高功率密度的波长，作用于痘痘下的致病菌，起到祛除痘痘的作用。激光祛痘维持时间一般是两至三年不等，效果和维持的时间会存在个体差异。
建议平时不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡健康。
面膜用多了可能会长痘痘，多为痤疮，这与个人的皮肤肤质和面膜质量等因素有较大关系。
面膜是一种能够长期使用的护肤用品，具有补水、保湿、滋润、营养皮肤、改善外观、深层清洁等多种功能。但并非每个人都适合长期使用面膜，部分患者肤质较为敏感，或是面膜的质量不佳，此时会对皮肤造成刺激，导致皮脂分泌受到影响，出现痤疮的现象。患者可通过果酸换肤的方式，去除局部角质，减少油脂堆积，一般可以有效地改善痤疮的症状。
长痘痘是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可能是由于平时不注意饮食休息等原因引起的，要多注意点饮食，不要吃刺激性的东西，多吃些蔬菜水果，要注意清洁，因为有的清洁不到位造成毛孔堵塞的，油脂排不出来在里面就会发炎的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好。
如果脸上出现有很多痘痘，主要有可能是由于上火或者内分泌失调引起，平常尽量不要吃辛辣热气肥甘厚味的食物，同时平常不要熬夜，平时一定要注意调理自身的内分泌，要少吃些油腻辛辣的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，这样才不容易长痘痘，如果痘痘严重的情况下可以去医院做激光手术来治疗。
引起痤疮的原因可能是内分泌功能失调、神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素；药物因素；化妆品及皮肤护理因素等。平时要注意休息，注意饮食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保持心情愉快，禁烟酒。
月经前发生的痘痘与体内激素水平周期性变化有关，月经周期受卵巢激素(主要是孕激素和雌激素)的控制，而经前体内雌二醇与孕酮是处于下降或最低水平，因此，月经来潮前几天，此时机体内雌激素水平是下降的，这就会相应的导致雄激素水平相对增高，而一旦妇女的皮脂腺对雄激素敏感，那么就容易在经前长痘痘，这也就是经前长痘的本质原因，更是月经前为什么容易长痘痘的根本原因。
