如果有胎记的青色，考虑是家族遗传、营养不良等因素所致，可以通过皮肤护理、激光治疗等方式改善。
一、出现原因
1.家族遗传：胎记具有一定的遗传性，如果父母身上存在青色的胎记，自身出现青色胎记的概率也相对较高。
2.营养不良：在妊娠期间，如果母亲不注意均衡膳食，容易导致身体缺少营养供给，使血液中缺乏充足的微量元素，进而影响胎儿体内的正常色素生成，可能导致局部存在色素颗粒异常堆积的情况，形成青色的胎记。
二、改善方式
1.皮肤护理：如果青色胎记没有迅速增大，且未出现红肿、瘙痒等症状，一般不用特别进行治疗。但在日常生活中，建议患者避免抓挠局部皮肤，以免导致皮肤屏障受损。
2.激光治疗：如果有美容需求，或青色的胎记位于面部、手臂等部位，患者可以到正规医院接受激光治疗，借助激光的高能量来破坏异常色素细胞，击碎局部的色素颗粒，并刺激表皮细胞更新，以达到去除胎记的目的。
很多宝宝出生时身上都有这种青色胎记的，而且在屁股上居多，属于正常的生理现象。这是因为真皮内细胞的特殊色素积聚沉着所造成的，随着宝宝年龄逐渐增大，会慢慢变浅变少消失的，平时注意观察，少吃含有色素重的食物。
青色胎记这是一种叫做太田痣的胎记，也就是上颚褐青色痣，是一种良性的真皮黑素细胞增生性皮肤肿瘤。
1.随着激光技术的不断发展，调Q开关激光在治疗太田痣中起到了良好的作用，一般在3~5次后即可完全恢复，而且不会留下任何疤痕。
2.如果是颜色浅、面积小的皮损，可以采用冷冻、化学剥脱、皮肤磨削等方法进行治疗。
青色胎记表现为眼眶周围的淡褐色的点状、片状色素斑，或者是黑色色素斑，重的可表现为单侧面部或双侧面部的褐色、青褐色或青黑色色素斑。青色胎记广泛者可累及头皮、耳颈、上下肢等部位，口腔和鼻咽部黏膜及巩膜也可受累。斑点呈群集状分布，疏密不一，或中央为斑片，边缘为斑点。
青胎记一般是不会消失的，有的可能还会增长。所以一定要尽早治疗，才可以恢复。可以使用激光的方法，利用预先设置好的特定波长、脉冲宽度和能量密度将所有能量集中在纳秒级内在治疗的同时还可减少周围组织受到的损害。
一般情况下，宝宝手上有青色胎记能消退。具体内容如下：
宝宝手上有青色胎记，随着宝宝的年龄增长可逐渐消退，青色胎记不影响宝宝的生长发育，不影响宝宝进食和睡眠情况，不必过于担心，家长应避免盲目使用激素药膏或者偏方来去除胎记。家长平时应注意宝宝手部的护理，保持局部皮肤清洁卫生，维持皮肤要湿润，可适当补充新鲜的蔬菜和水果，并保证充足的睡眠。
