亏气亏血的症状都有，从人的眼睛开始，皮肤以及面容都会有所表现，血虚的人肤色发黄，口唇色淡，毛发无光泽，无锡失眠心烦。注意休息，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮，宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
脾胃虚寒，且肺燥不是很严重，按道理用生姜应该是适合的，生姜可以暖胃，只是在用的时候，可能要注意适量的问题。大枣虽然可以补血滋木熄风，但是它也有一个需要注意的问题，就是大枣对于体内有湿滞的人是不适合的，它会加重这种滞涩的情况。而据你讲述，本身是脾肾阳虚，这种体质基本都是有寒湿的成分在内的，所以在用大枣的时候，还是要注意观察一下自身的反应。
多表现为面色晦暗，精神萎靡，腰膝酸痛，四肢不温，夜尿频多，性欲冷淡，甚至阳痿等症状，忌食生冷寒凉之品。肾阳虚多与素体阳虚，或者久病体虚，失于调养，或者长期劳累过度，或者频繁手淫，性生活不节制等因素有关系的。
气亏常会出现经常头晕恶心、失眠多梦、视物模糊、记忆力减退、全身无力、疲乏倦怠、精神不振、面色苍白无华等一系列诸多症状表现。应该就医做相关检查进一步明确诊断，以免延误病情和治疗。
肾阳虚是会引起失眠的。
肾阳虚不仅会引起失眠，还会出现四肢冰冷、神经萎缩的症状，严重的话，气血不足，会导致心慌乏力。也不排除神经衰弱和精神障碍引起的，平时一定要保持良好的心态。可以用补充肾阳虚的药物对症来治疗。治疗中要多吃补充肾脏的食物，如黑豆、黑芝麻、动物内脏。另外，肾阳虚会导致阳痿早泄，治疗期间避免吸烟和饮酒。
及时地去正规医院的中医科就诊，舌苔，脉象和面色，开出适合您自己的方子。多多注意休息。不要熬夜这个问题目前来说过于笼统，出现了，有可能是由于肾阳虚，肾阴虚以及肾精虚所导致的。这三种情况都会导致睡眠不好，但是临床用药来说，千差万别。
