在感冒期间是不可以吃雪糕的，因为雪糕属于是寒冷的食物，在感冒期间如果吃比较寒的食物，不利于病情恢复，还可能会加重病情，因此在感冒期间是不可以吃雪糕的。如果感冒的情况比较轻微，可以通过食疗的方式改善，在日常生活中还应该注意多休息，不要长期熬夜，饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。
感冒不要吃辣椒。感冒期间一般伴有发热、咳嗽、咳痰、流鼻涕、咽喉肿痛等症状，辣椒性温热，属于发物，刺激性大，刺激气道黏膜，食用辣椒会加重症状，可能会导致咽喉部充血甚至鼻黏膜、牙龈出血等。并且感冒期间胃肠道功能比较弱，在辣椒的刺激下，胃肠负担加重，会引起食物积滞，大便干燥症状。
感冒的时候鼻黏膜毛细血管充血所以不通气，吃冰淇淋时暂时受冷收缩，可能会导致病情加重，所以最好是不要吃。感冒的病程大约6～7天，吃药也只是缓解一下，症状还是会持续7天。
感冒不可以吃螃蟹。感冒脾胃功能常受影响，螃蟹不利于消化，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。感冒的时候要多喝水，大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。
出现了感冒的现象，感冒最好不要吃热性收敛的食物，特别是风热感冒，更不要吃热性食物，因为羊肉属于热性，还有收敛大补的作用，所以感冒的病人不要吃，吃了以后容易影响体内病毒和细菌的往外宣泄，造成感冒的症状不容易好转。
