一般来说，来大姨妈是指来月经，小腿酸胀考虑是经前激素变化导致的。部分女性来月经前可能会出现头晕、头痛、乳房胀痛，以及情绪改变，如焦虑、抑郁等不适的症状，医学上被称为经前期紧张综合征。
女性应该积极调整情绪，饮食上避免吃生冷、辛辣的食物，避免着凉、劳累、剧烈活动，并保证充足的睡眠和良好的心情。如果症状比较严重，在医生指导的服用短效避孕药即可。
通常情况下，孕期小腿酸胀可能是正常现象，也可能是缺钙导致的。具体情况分析如下：
正常现象：怀孕后腹部增大会压迫下腔静脉，引起血液循环减慢，容易出现下肢酸胀感，因此孕期小腿酸胀可能是正常现象。
缺钙：钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，缺钙的患者一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、手足抽搐、酸胀等症状，因此孕期小腿酸胀可能是缺钙导致的。
孕晚期小腿酸胀可以通过以下方法来缓解：
部分孕妇会在孕晚期出现小腿酸胀的情况，如果症状轻微，就可以通过做散步等轻微运动，左侧卧位睡眠，饮食清淡，避免食用过多的食盐等方法来起到缓解症状的作用。如果症状较重，就需要前往医院进行检查，如果是疾病引起的，就需要及时的治疗。
孕妇还要规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，多吃新鲜蔬果，放松心情，促进身心健康。
流产后小腿酸疼可以通过日常护理、药物治疗、饮食调理等方式缓解，具体分析如下：
女性流产后免疫力低下，如果运动过多、吃一些寒凉性食物、过早洗澡、睡眠不足等，都会导致风寒湿邪侵入体内，从而导致关节、肌肉酸痛。可以口服壮腰补肾丸、小活络丸等中药调理；可以选择针灸、推拿；服用万通筋骨片、钙片等。饮食上可以用红枣、糖、鲜姜片熬水喝，再出点汗就会好很多。
妊娠时小腿酸疼，认为应是妊娠以后，胎儿生长发育渐长，身体负荷增加，影响了下肢血液循环而引起。
建议平时要加强休息，切忌久走、久站或久坐。可适当做局部按摩、休息前泡脚等。改善局部血液循环、减轻酸痛症状等。小腿一旦发生抽筋也不排除怀孕期间缺钙。应适时补充钙剂。平时需要注意护理，避免其他不良因素引发流产。
