偶尔头晕胸里面发闷或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或常常头晕可能是重病的先兆。再说好多的疾病都可造成头晕，需要积极明确诊断查明头晕的病因才好做到相应的有效治疗。
如果这种现象正常，请不要担心。通常不影响健康。屏住呼吸头晕是因为长时间胸闷时，脑出现缺氧情况，缺氧引起头晕的现象。一般对身体没有影响，但如果脑的缺氧时间超过6分钟，就有可能成为脑死亡。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。会引起头晕头疼乏力，不过还是需要注意看看有无其他的疾病导致的无力的症状的，有无睡眠不佳及压力过大的症状的，有无饮食不佳低钾血症的，有无胸闷心悸心动过速的甲状腺功能亢进症等。
如果出现头晕可以去医院做头颅CT或者磁共振以检查颅脑是否有病变部位，是否有缺血灶，梗死部位等。平时注意休息，防治颈椎病也很重要。头晕需要考虑以下疾病：梅尼埃病，多见于中青年女性，反复发作，持续时间会比较短暂，主要表现为眩晕、眼震、平衡障碍。并有恶心、呕吐。前庭神经元炎，急性起病，伴有自发性眼震，恶心，呕吐。颈椎病有时也可引起头晕。
首先考虑是操心、劳累过度而出现的头晕的情况。可以多休息，平时注意放松心里压力。其次，椎动脉型颈椎病的可能性比较大，在临床上主要表现为头痛，眩晕，视觉障碍。一般病人可以通过热敷，按摩牵引等康复理疗手段配合对症处理。
