19岁是还有很大的空间长高的，长高最主要的就是营养的补充。想长高一定要找到科学有效的方法。如果想长高，要先了解人体长高的基本原理，才能科学安全的长高：人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养，平时多做运动促进骨骼生长。
男生到19岁长胡子是很正常的，可以依照胡子的生长速度来看几天刮一次，男生在11-18岁进入青春发育时期，身体会发生较大的变化，包括身高快速增长，喉结突出，声音变粗、生殖器官发育成熟，当然也包括体毛的增长。
一般来说过了青春期就应该是闭合了，这个年龄男孩子一般来说应该是在十八九岁的时候。当然这种情况并不是绝对的，可能早一两年，也可能晚一两年，到时候可以到医院骨科就诊，拍一个关节部位的片子看看，就可以明确是否已经闭合了。
想知道骨骺线是否闭合，可以通过X光片的方式来定。因为X光片可以清晰的看到是否有骨骺线、骨骺线是否闭合等。如果想知道小孩是否可以长高，可以到医院拍X光片，X光片要包括前臂的全长，包括腕关节及肘关节，这两处的骨骺线可以反映出全身的骨骺水平。但是可以通过锻炼增强体质可能有略有增高的可能，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，充足的睡眠，适度的体育锻炼都有助于增高。
大部分宝宝在一岁半的时候，囟门已经闭合，但是如果两岁还会闭合就需要考虑囟门闭合延迟。主要原因是由于钙的缺乏导致的，平时应该注意多去户外活动，多晒太阳，促进皮肤合成维生素D而促进钙的吸收。建议到儿科检查一下，可以做头部ct检查和磁检查等。
自己不能判断，骨骼是否停止生长，主要看骨骼两端的骨骺是否与骨骼的整体融合，也就是常说的骨骺线是否闭合。一般需要利用放射线片检查来准确地判断骨骺线是否消失，一旦检查结果显示骨骺线消失，骨骺端融合，就标志着骨骼长度的生长停止。
