风疹一般是病情比较轻微，所以一般不需要特别的治疗，对症支持治疗就可以，如果有明显的高烧的话，可以适当的用一些物理降温，如果出现了这种神志不清，昏迷惊厥的话，那么必要的时候是需要规范的，用一些激素治疗。
跑步与风疹没有直接关系。风疹不是由跑步或强风引起的。风疹是由寒冷、抵抗力下降和风疹病毒感染引起的。通常是上呼吸道感染的症状，如发烧、皮疹和流泪。应该积极控制病毒感染的治疗。平时跑步可以增强体质，避免感染。
风疹护理需要注意饮食，平时避免感染。可以选用抗病毒类的药物进行治疗，但是风疹病毒有个特点，不用治疗过了五到七天的时间就消失，护理是比较重要的，在这个时期，饮食上以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻性的食物。
如果患上风疹的话。可以进行口服抗病毒的药物来进行治疗。因为宝宝得了风疹你要密切的关注怀宝宝的情况。一般得了风疹以后，皮肤会出现红疹的症状，可以口服抗生素来进行消毒治疗。观察一下有没有体温升高的迹象，尽量多喝水来补充人体的水分。
如果风疹症状轻微的情况下，不需要特殊治疗，更注意休息。如果有明显的并发症，可以用注射激素来进行治疗。风疹是一种急性呼吸道传染病，通常发生在婴儿和学龄儿童身上。所以也要给孩子做好防护。
